Veckans vinnare av Beökstoppen....

 

Veckans vinnare av Besökstoppen,

tack vare Era fina röster på mig!

Så jag tackar och bockar för Er hjälp och bidrag till detta.

Så kul att bli uppskattad för min blogg, det värmer gott i hjärteroten!

Nu önskar jag de nya nominerade ett varmt Lycka Till...

 

Fotot har Besökstoppen själva valt ut...

 

 

*

 

Så var det fredag igen... Dock en hektiskt sådan arbetsmässigt.

(arbetar i vår gemensamma grupplokal idag)

Flera kollegor ligger nerbäddade, och några är sportlovslediga.

Så när aftonen inträder hoppas jag att resten av min familj, som är lediga,

har dukat fint med levande ljus, och att en suveränt god kräftsallad & bubbel serveras, 

när jag öppnar ytterdörren och stiger in på den röda mattan...

En dröm...??

Förmodligen....

 

*

 

Men jag önskar Er en härlig fredag,

med  eller utan drömmar!!! ;)

 

Fredagskram från Kate

 

 

 

 



En stjärna är född...

En ny liten stjärna är född !

Vi fick ju ett litet barnbarn till för en vecka sedan, en liten tös,

och hon kom som nummer 6 i barnbarnskaran.

Ja, nu är jag inte äkta farmor till alla, blodsligt...

Men jag blir ju självklart lika glad för det, med eller utan rätta gener!

Då maken är dunderförkyld,( Ni vet, den där manliga sortens förkylning..) 

så har jag inte haft lyckats få träffa den lilla hönan,

som ännu inte fått något namn...

Men ett kort är nu i alla fall scrappat, och fick faktiskt

gå mammans favoritfärger - lila!

 

*

 

 

*

 

 

*

Nu går vi in i slutskedet av röstningen på Besökstoppen,

och tack för att Ni står ut med mitt tjat

om att hjälpa mig fram till mål...

Klicka på länken för att rösta..

Besökstoppen

TACK  :)

 

*

 

Onsdagskram från Kate

&

Grattis Johan till VM-guldet



Tips till Er med torr hud...

Kikar in en snabbis, lite sent så här på tisdagskvällen.

Åkte iväg efter arbetet slut och tränade med sällskap av yngsta dottern J,

på jobbets gym. Blev 1 timmes crosstraining och styrketräning.

Hemma igen väntade lilla Herr Larsson på en kvällsrunda, så innan

dusch tog vi en PW dessutom på 50 minuter...

Så efter sammanlagt nästan 2 timmars träning har jag nu landat i soffan,

trött och j-kligt nöjd!

 

Vissa dagar kan det ju bli en dusch två gånger om dagen, och den här årstiden

blir åtminstone jag väldigt torr av duschtvålen.

Skinnet nästan stramar  efteråt...

Så ett litet tips till Er som är lika mycket torrboll som jag:

Niveas dusch-milk

 

Lite mystisk är den att använda, för den löddrar inte,

och när jag torkar mig så baddar jag kroppen med badlakanet.

Tycker även att den tar bort make up lätt,

samtidigt i duschen..

( OBS.. Inte sponsrad av Nivea.....)

 

*

 

Det ser bra ut, men Ni får gärna fortsätta hjälpa rösta fram mig ända till mål på

Besökstoppen....  :)

 

*

Nu är det strax sängläge, trots att ledig dag väntar imorgon...:)

 

Tisdagskram från Kate

 

 

 



Skrev jag vårväder...???

Skrev jag verkligen att det var vårväder ute igår...?

Hmmm, för det stämmer ju inte alls idag!

Isande vindar och små vassa snöflingor yr genom luften....

Brrrr.... riktigt ruggigt väder ute!

Vi luftade oss ett par timmar på förmiddagen, barnen, Herr Larsson & jag,

men på eftermiddagen höll vi oss inomhus några timmar för att få upp värmen igen.

Vi klämde i oss salsakryddad,varm potatis/köttfärsgratäng till lunch när vi kom in igen,

 och det smakade sååå gott.

 

Bjuder på lite köksbilder idag, och det enda våriga i inredning här inne,

är en pastellgrön duk, rosa ljuslykta och vas med ros.

Vill gärna komma fram till april, innan vårfärgerna kommer fram

på riktigt i inredningen.

 Vårt kök är ca 30 kvm...

 

*

 

 

*

Ikväll väntas andra avsnittet på

"Jordskott"...

Såg ni första avsnittet...?

Lite mystiskt och väldigt spännande,

och för mig, extra kul att se eftersom det är inspelat här i Sala, där vi bor.

Inte alla ställen, förstås...

Men  bl a lasarettet, polisstationen, lekpark och där lilla flickan drunknade...

På samma ställe som drunkningsolyckan ska ha skett, bjöd jag min väninna/kusin

på frukost tidigare..

Bilder på det finns HÄR...

Fullt så dramatiskt var det inte då... ;)

 

*

 

Tack för att Ni röstat på mig på Besökstoppen,

fortsätt gärna... <3

Klicka här

 

*

Måndagskram från Kate

 

 

 

 

 

 



Vilket vårväder....

Vilket fantastiskt vårväder det bjöds på idag, helt underbart!

Känns liksom som äntligen med ljuset och vårvindarna....

Tog en riktigt lång promenad med lilla Herr Larsson i solskenet,

och avslutade med en kopp kaffe på baksidans soldäck...

*

Min ständiga skugga, lilla Herr Larsson

 njuter i solskenet efter husväggen...

Det finns mycket snö kvar... trots att ca 20 cm har försvunnit på kort tid.

 

Planteringslådorna väntar liksom jag, på den riktiga vårvärmen.

Men det närmar sig ju, om än med små, små myrsteg!

 

*

Nu ska lilla J och jag åka ner en timme och träna

på mitt jobbs lilla gym innan Wallander får avsluta söndagskvällen. 

 

Nöter på och ber om Er röst till Besökstoppen !

Klicka HÄR så kommer Ni dit....

TACK!

 

*

Söndagskram från Kate

 

 

 

Tack & smaklökar som dansade wienervals....



 

Börjar med att tacka Er alla där ute, för allt fantastisk stöd

och att Ni röstar på mig på Besökstoppen alla kära vänner,

 både här i blogglandia och i riktiga världen!

Det värmer så otroligt mycket <3

 

*

 

Maken hade köpt hem en helt underbart god smörgåstårta,

att festa till med i går kväll.

Inte så där kletig som de kan vara, utan precis lagom, och

med en smak som fick smaklökarna att dansa wienervals... :)

Men några foton hann frun inte med att ta på den, då resterande

familjen inte hade en tanke på att det måste fotas först

 innan man hugger in på godheterna...

Dom har varken känsla eller förståelse om att sånt går först...

och att man sen får man skära upp och äta ;) ;)

Bubblet som låg på kylning, kom inte heller fram,

då maken hade korkat upp vitt vin redan...

Det går undan på 34:an när det vankas mat & dryck...

 

Rosa Fairtrade-rosor pryder rumsbordet denna helg.

 

Just nu softas och bloggas det samtidigt med VM från Falun,

i väntan på att det ska fixas en middag, då ena sonen med familj

 dyker upp på mat senare på eftermiddagen.

Men då är det frun som håller i tyglarna, så kameran hinner

 med allt som ska sitta på negativet, innan gästerna och familjen

 hugger in på godheterna... ;)

 

*

Fortsätt gärna rösta på mig Besökstoppen....TACK <3

 

Önskar Er en fortsatt härlig lördag,

kram Kate

 

Freeedag & nominerad till Besökstoppen

Här ringde klockan 04.45....  Man kan ju lätt påstå att jag mer än gärna

legat kvar i sängen under täcket ett par timmar till... utan problem!

Men, arbetet kallar så det var bara att hasa ur pyjamasen och starta dagen...

Dessutom är det ju faktiskt FREDAG igen...

Veckans bästa dag (även om den startar i ottan..)!!

 

Dagarna blir ju bara ljusare och ljusare, solen värmer , när den väl tittar fram,

och vilket den visst tänkt göra åtminstone på söndag :)

Och kan Ni tänka Er...?!

Jag är nominerad till veckans blogg på Besökstoppen, så nu får

 Ni gärna hjälpa mig hela vägen fram till mål!!!

 

Bjuder på Ljusets bilder idag. Äntligen börjar det vända...

Soluppgången, vid sjön... Vackert så det förslår!!

 

 

*

 

 

 *

 

Rosa bubbel & vitt alkoholfritt bubbel. Båda från systembolaget!!

 

Det måste ju firas med lite rosa bubbel i dag, både att

det är veckans bästa dag, fredag,

och att få fira nomineringen till  Besökstoppen!!

Så snälla, hjälp mig ända fram nu, även alla Ni anonyma läsare

som bara kikar in, Ni är många faktiskt!!!

Klicka HÄR så kommer Ni direkt dit,

och skrolla ner en bit till röstningen...

TACK !

 

*

Önskar Er en riktigt härlig fredag,

kram Kate

 



Tips till hembakta pizzor

Gillar Ni pizza...?

Om jag får välja så väljer jag helt klart att göra egen hembakt pizza,

istället för att köpa. Köpt pizza är bara god ett par tuggor, sen kan jag vara utan...

Så därför väljer jag hellre en sallad om vi inte orkar göra mat själva.

 

Men ett tips till hembakt pizza är Tulips pizza-salami...

Kanske har den funnits länge, men jag har inte sett den tidigare i butiken,

förrän för ett halv år sen.

Enkel att använda, tinad som fryst, och ett paket räcker till

 åtminstone två ugnsplåtar med pizza.
(Hos oss finns den bara på Willys, enstaka gång på ICA..)

 

 

Jag använde pizza-salamin, västerbottenost, soltorkade tomater, röd lök,

tomatsås, och naturligtvis oregano, basilika och lite svartpeppar..

Toppade sen med ruccola-sallad vid serveringen.

En fräsch grönsallad serverades till och ett gott glas rosé...

Perfekt "snabb-mat" en fredag!

 

*

Press-extra:

Vårt 6:e barnbarn är alldeles precis fött,

en liten tös.... <3

 

*

Torsdagskram från Kate

 

 



Träning & en outfit...

Jag har gymmat och tränat på crosstrainern idag på jobbets lilla gym!!!

Känns lite som om jag har tränat på riktigt...

PW känns lite fjuttigt, när man är van att löpträna och styrketräna,

 eller full fart på längdskidorna i spåret.

Och det bästa av allt, det kändes bra i ryggen :) :)

Så nu vill jag smyga igång igen, och hoppas att tyget håller!!!

 

*

 

På planeringsdagen på jobbet i fredags så

hamnade man ju självklart i stans galleria på lunchen..

 Tur man jobbar hemma vanligtvis ;)

Fick med lite vårnyheter i ett par militärgröna cargobyxor i viskoskvalité

som Du hittar här

och en liknande top som du hittar här.

Topen var det Valentine-pris på fredags....

Perfekta kläder att strosa omkring i hemma, eller som för mig passar det att jobba i..

Lös & ledig outfit.

 

Jag har stl S på topen och stl 36 på cargobyxorna.

*

Ljuvligt mjuka cargobyxor med bred resår nertill.

Kommer bli perfekta till varma sommarkvällar...

 

*

Tisdagskram från Kate

 

 



Nystart.... det är ju måndag!

Yeeees, äntligen måndag...... eller?!

Jisses, så fort helgen sprang iväg!

Men helgen har faktiskt varit så där härlig som man vill att den ska vara.

Sovmornar, lite försiktig (ryggen) träning, god mat & dryck

och det bästa, att ha umgåtts med mina nära &kära!

 

Som sagt, måndag och det är väl då många

som "nystartar" med nyttigheter ;)

Gjorde en "egen" wook för några dagar sen

och fick plats för många sorters rotfrukter / grönsaker

som sen serverades med ugnsbakad kyckling,

efter  ett tips från den här tjejen.

 

 

Frysta kycklingen penslades med olja/soya och kycklingkrydda,

lades  på en plåt och in i en kall ugn på 200 grader i ca 50-60 minuter.

Fileérna var stora...

Grovrev morötter och blomkål, strimlade vitkål och skivad rödlök

som wookades i olja.

Kokade upp kycklingbuljong som couscousen fick svälla i och som sen vändes ner i wooken.

Blandade sen ner lite örter från frysen.

 

Serverades sen med soltorkade tomater, en klick creme fraische och lite sweet & chilisås

och ett glas gurkvatten.

Slog även över lite olja från soltorkade tomaterna vid serveringen...



 

Idag börjar en ny livstilsserie med Kristin Kaspersen & Agnetha Sjödin

Vardagspuls

kl. 17.55 - 18.50 på Tv4.

programmet ska motivera till en bättre livsstil...

 

&

Tv-serien "Jordskottet" som är inspelad i vår lilla stad  Sala

i Västmanland.

Start kl 21.00 på Svt 1

Kanske jag dyker upp som den mystiska rosaklädda joggaren där...*blink*

 

 *

Önskar Er en ny fin vecka,

kram Kate

 

 

 

Jobb, jobb, jobb & after work.....

Slutet av veckan har bestått av jobb, jobb, jobb

då kollegor ligger sjuka.

Det har blivit låååååånga arbetsdagar. Torsdags resulterade

i ganska exakt 14 timmars arbete, utan rast...

Japp , jag vet vad reglerna säger, men dagbarnvårdarna är ett undantag.

Vi får jobba så länge utan rast.... Kanske därför man blir trött i huvudet ;) ;)

Landade i soffan väl hemma sent på kvällen, intog en stor kopp latté,

för att sen plocka ihop och ladda för fredagens arbete.

Så igår hade vi en planeringsdag på jobbet, som avslutades med en After Work

med några härliga kollegor.

 H&M...

 

Gårdagens outfit...

En riktigt cerise, mer cerise än bilden visar, stickad tunn top.

Tokgillar nederkantens spets på den...

Till den hade jag bara ett svart linne under och ett par svarta Molly jeans...

Bekvämt och avslappnad outfit, vilket jag gillar!

 

 

*

Halsbandet från Deseos.

*
Önskar Er en fin
Alla Hjärtans Dag idag!

*
Kram från Kate



Smarrigt kvällskaffe....

Slank in på en matbutik för att köpa några få saker,

och kom naturligtvis ut med saker som inte stod på den lilla, lilla notan

jag lagt ner i jackfickan. Ganska typiskt, eller hur?

- Du skulle ju inte "storhandla" säger maken varje gång.

Men å andra sidan gillar han inte att han inte att handla alls,

så är det fler än 5 varor räknas det som storhandling..... :o

Hur som haver, fyndade jag smaksättning till kaffet.

 Tar ju så gott som alltid en STOR café lattè på kvällen innan sängdags.

Nu vet jag vad många säger:

-Dricker jag kaffe sent, så kan jag inte sova...

eller

- Då måste jag upp på natten för att kissa...

Men, nej... faktiskt inte.

Jag kan bälja i mig kaffe och vatten innan läggdags, tvärslockna

och sova gott till morgonen, utan toabesök...

 

Nu seglade jag iväg....

Smaksättningen var det ju!!!

Fanns i tre smaker. Dessa två plus vanilj.

Jag älskar ju hasselnötssmaken.....

 

*

 

En lite, liten skvätt extrakt i, istället för en kaka till kaffet...

Mmmums när man är lite sötsugen.

Finns hos butiken Lidl och betalade inte en 15 kr /st....

Nästan gratis i princip!!!

 

*

Dags att blanda en kvällskaffe kanske... *blink*

 

*

Onsdagskram från Kate

 

 



Populära Paracord-armband

Visst är dom läckra, dessa  super populära Paracord-armband,

som går att göra i oändliga sorter flätningar & färger.

Paracord är gjort av nylonrep, och användes av amerikanska

fallskärmsjägare under andra världskriget.

Linan har en brottstyrka på 250kg och innehåller 7st mindre

nylonlinor vilket var suveränt att använda om man hamnade i nödläge/tillfångatogs. 

Vilket fick fienden att klia sig huvudet,

över hur de bar sig åt att kunna rymma mm. 

Idag används det av friluftsmänniskor, jägare och vanligt folk ;)

Det är sonen som är en fena på att fläta dessa

 paracord-armbanden, och har till försäljning

till mycket förmånligt pris , och har lovat honom en reklamplats i ett inlägg.

Finns med olika sorters spännen;

Vanliga plastspännen i olika färger, storlekar och med eller utan visselpipa. 

Tändstål, karbinhakar och schackel. Finns hur många varianter som helst!

Tändstål om man behöver göra upp en eld.

Ett tips då är att ha en tampong i fickan att tända på... :)

Armbanden innehåller mellan 3 och 7 meter lina beroende på längd och flätning.

Feminina & maskulina färger,  du väljer själv...

Barnarmband eller vuxen...

Lite färger att välja på....

*

Prisexempel

Tändstål med visselpipa + lina  85 kr

Tändstål + lina  70 kr

Enkelt plastspänne +  lina 60 kr

Plastspännen med vissla + lina 70kr

Barnarmband 50 kr, med visselpipa 55 kr

+

porto ca 20 kr.

Presentaskar finns...

Finns även möjlighet att beställa nyckelringar, hundhalsband

olika knopar och spännen mm...

Maila sonen vid frågor eller beställning:

r_redlund_ek@hotmail.com

*

Tisdagskram från Kate

& sonen som heter Robin. 



Träningsvärk from hell.....

Ledig måndag idag, och det är sååå härligt att bara få gå hemma och skrota

i jeans, tischa & raggisar och plocka lite...

Min favoritoutfit en ledig dag :)

 

Tischa - Bondelid, Lager 157

Linne - Lager 157

Jeans - Molly, Gina Tricot

 

Dessutom är jag superöm i hela kroppen..

Så en ledig dag satt helt rätt, en dag som denna!!

 

*

Känns otroligt skönt att ha smugit igång med träningen igen,

efter ett riktigt långt uppehåll, säkert 1 månad.

Frun i 34:an hr haft lite abstinens, träningsabstinens....

Jag älskar ju att träna, framför allt löpning och skidåkning.

Det är mina favoriter i motionsformer.

Men än så länge säger ryggen ifrån löpning, då det ger stötar i ryggen,

så det får vänta ett tag till. Men PW och längdskidor har det ju blivit nu i dagarna 4.

Och behöver jag säga att jag har en träningsvärk from hell idag.....

JISSES...

Hade totalt glömt bort att de musklerna fanns i kroppen...

Kan knappt lyfta på benen, och musklerna i bröstryggen är riktigt ömma idag

efter stakningen med stavarna.

Man brukar ju säga att träningsvärk gör lite skönt-ont...

Men inte den här gången kan jag lova!!!

Så idag har jag bara gått en pw med min "bompis" Herr Larsson,

på 70 minuter i vårvärmen. Ja, idag var det vårväder ute...

+ 8 grader varmt i luften. Det är tvära kast, må jag säga!

Nu softar Herr Larsson & jag i soffan efter PW med en god kopp kaffe,

för det är vi värda tycker jag

Kikar över till grannarna som har arbetsplats i trädgården och gräver upp grunden...

 

Kanske lutar oss på rygg en sväng med.... Zzzzz!

 

*

Hur har Ni det med träningen??

Nytt år, nya tag...??!!

 

*

Måndagskram från Kate



Barnsligt glad...

Igår....... ÄNTLIGEN, hände det!!!

Jag kunde åka längdskidor i ett av våra många fina skidspår

 vi har runt om oss där vi bor.

Ja, det är inte på grund av snöbrist, som skidåkningen har uteblivit.

Utan som Ni vet har ju min rygg krånglat en längre tid, och som nu min naprapat

försökt  rätta till, åtminstone så är det mycket bättre. Men dock en bit kvar...

Nej, som sagt snö, det har vi ingen bristvara på.

 

 

*

Jag älskar att åka längdskidor och har verkligen längtat efter att åka.

Så igår fick jag till en timmes åkning, och behöver jag säga att

jag har problem med att lyfta benen idag...?

Tror det kallas träningsvärk.... Men det är det helt klart värt!!

 Vackert så det förslår, eller hur!!!?

 

Man kan ju faktiskt tro av bilderna att vi bor ganska långt upp i landet...

Men icke, vi bor i östra Svealand. Får vi snö, brukar vi få rejält av den varan...

 

*

Solen skiner från en blå himmel idag, men det är halv storm ute.

Jag hoppas att jag kommer ut en sväng idag med,

för det gör mig så barnsligt glad!!!

 



Bordstabletter med ficka av farmors gamla lakan....

Fredagsfeeeeling har intagit sig i 34:an..

Nämligen ledig dag idag :)

 

Efter den långa arbetsdagen igår åkte jag vidare till matbutiken

och STOR-handlade, vilket var behövligt då skafferi och kyl gapade tomt hemma.

Dessutom vankas det trevligheter ikväll, då fem "gamla" arbetskollegor väntas hit... :)

Så ikväll är jag säker på att huset fylls till bredden med skratt & skvaller om det senaste.

 

Tog rätt på farmors gamla handvävda lakan med broderier på här om kvällen

och sydde upp 8 stycken bordstabletter. Lakanen kommer ju aldrig att bäddas med, så jag ville göra något av dem så att det ändå kom till användning.

Det gjorde ändå lite ont i hjärtat att klippa i det, för Ni förstår

 vilket jobb som är nerlagt på dessa lakan.

Handvävda lakan, med virkad bård....

Skulle ingen människa komma på tanken att göra idag!!

Älskar att duka med det gamla porslinet, som svärfars föräldrar fick i bröllopspresent

för si så där 95 år sen....

 

 

*

 

Vill man kan man ju även duka med servetten i fickan...

 

Det ska serveras skaldjur på menyn ikväll,

både till förrätt och till huvudrätt, så jag köpte 2 sorters bubbel som nu ligger på kylning...

Det högra är alkoholfritt, till chauffören.

 

*

Dags att kavla upp ärmarna och fixa lite här hemma, tiden går fort....

 

*

Fredagskram från Kate