fredag 31 augusti 2018

Stora dottern J fyllde 19 år

 
 
 
I veckan fyllde vår stora J 19 år..
Hon är den mest morgontrötta varelse på denna planet, och med ett morgonhumör utöver det vanliga.. Hon är en jäkel på att ta snabba beslut... och lika snabb på att bryta upp dom..
Hon har alltid bråttom, och är ute med allt i sista minuten och tar därför
 kurvorna i två hundra med sin lilla Kia...
Hon är den som kan städa så det glänser, men lika snabbt stökar hon till för att ta rätt på det "sen"...
Hon är den som skåpäter och tvättar hemma hos mamma & pappa när inte vi är hemma..
Hon är den som älskar barn & djur och hon är den som har ett skratt
 som är vida känt och som aldrig tar slut...
Hon är den som bestämde sig som 14-åring att bli sjuksköterska (IVA),
och som har vandrat en bra bit på den vägen..
Hon är den som direkt efter studenten fick jobb på förlossningen..
Hon är ju vår J som vi älskar mest
 
*
Kram Kate
 
 



torsdag 23 augusti 2018

Lilla J 16 år...


Idag fyller lilla J år 🎁🎈
 Hon som är tyst som en mussla när morgonbestyren ska fixas, och äter frukosten
innan hon  knappt hunnit öppna ögonen. Hon byter kläder minst en gång, 
gärna två, innan hon kommer iväg på sina äventyr.... 
Hon plutar med munnen, och snörper på läpparna, när hon har en annan åsikt.
Det är hon som ställer besticken upp och ner i korgen i diskmaskinen, och alltid
 lämnar glaset kvar på bänken, och hon hänger (mot mammas vilja)
alltid den blöta duschhanduken på trappräcket...
Hon fixade sitt eget sommarjobb som ledde till jobb året runt på stadscafeét,
 och hon har äntligen fått börja gymma..
Hon är hjälpsam och noggrann, och hon är den Josefin vi älskar mest...
🌿🌸💗 GRATTIS på Din 16-årsdag vackraste Josefin 💗🌸🌿


Idag har hon firats med önskemiddag och presenter...
... och hon verkade nöjd när kvällen kom !
 
*
Kraaam Kate

måndag 20 augusti 2018

Nystart - efter att ha drabbats av det osannolika

 
Ja, Ni.... ni kommer aldrig att tro detta..
Men denna värme den här sommaren har varit helt otrolig...
 Så otrolig, att den faktiskt nog krympt mina jeans i garderoben !!!
Idag när luften blev sval så fick jag lov att plocka fram dom, jeansen,  längst ner
på botten i garderoben, det var då jag gjorde upptäckten..
Fler som drabbats av den helt osannolika händelsen...?!
 
*
 
Nu är det verkligen dags kände jag..
att göra en nystart för både kropp & knopp !
Jag har visserligen inte bara latat mig under sommaren,
lite träning har det faktiskt blivit, men inte alls som det brukar..
Men där emot har det ätits och druckits gott i både tid och otid...
 
 
Dessa är mina bästa vänner..
Asics löparskor !!
 
 
Jag är verkligen en ensamvarg när det gäller träning.
Vare sig det är löpning, skidor, cykling eller styrkepass, så väljer jag
alltid att träna helt själv, och utomhusträning i alla väder året om..
Då kan jag träna när jag vill och vad jag vill !!

 
Så på lite lagom nivå ska jag ladda upp igen med 3 dagar i veckan med lite tuffare pass.
De andra dagarna får det bli en rask promenad, minst 30 minuter,
 med lilla Herr Larsson innan jag gör kväller och landar i soffan..
 
Så måndag idag - så startade med lite coctailträning;
Jogging -  uppvärmning till vattentornsbacken 2 km
Backträning - 8 vändor
jogging-pw-jogging-pw 2 km på hemvägen
( summa 6.2 km)
.. och lite styrka hemma på mattan efteråt.
 
Träningsvärk imorgon..?
Förmodligen.. ;)
 
 
*
Kraaam Kate
 

torsdag 16 augusti 2018

Doften med stort D.....

 
En båtkryssning blev det igår, med dom bästa - döttrar & käresta syster.
Så vad passade då inte bättre än att handla på sig doften med stort D...
The
RITUALS OF SAKURA
rice milk & cherry Blossom
 
Det är verkligen en klar favoritdoft av dom alla.
Det har ju kommit ut ganska många sorter nu att välja på, men ännu så länge
 är det ingen som för mig slår denna...
 
Har Ni någon favorit här, bland dom alla..?
 
 
 
*

 
*
 
 
Vi bokade skärgårdsbuffé på hemresan, och om jag säger proppmätt,
så menar jag verkligen det...
Flera timmar efter hemkomsten var jag tvungen att hoppa i
träningskläderna och ge mig ut på lite coctailträning..
( coctailträning = jag blandar träningen - pw, löp, intervall ).
Jag kunde helt enkelt inte lägga mig för att sova med en så tung mage...
Kroppen är verkligen inte gjord för såååå mycket mat,
men det var svårt att låta bli att smaka av allt det goda;
Alla sorters lax, sillsorter, räkor, röror..... och lite efterrätt på det!!!
Ja, Ni förstår ju själva...
 
*
 
Lyxar till det med en låååång sovmorgon idag,
så dags att kavla upp ärmarna och öppna dörren...
 
*
Kraaam Kate
 
 
 
 

söndag 12 augusti 2018

Tänk att få ha den lyckan...

 
 
Idag strilar regnet ner, och det behövs sannerligen...
Både för allt som växer utomhus,  men även för 34:ans inomhusklimat...
Trots att det är söndag och vilodag, så måste  här passas på att kavla upp ärmarna
och ta tag i husets insida..
Dammråttorna springer hejdlöst runt, runt i huset...
I tvättstugan tror jag orkanvinden svepte runt ett varv i här om dagen...
Kylskåpet gapar tomt inför jobbveckan som drar igång imorgon,
så en matsedel måste skrivas..
 
*
Med andra ord:
Vardagen startar imorgon igen..
 
Men jag vänder på tankesättet...
 
Tänk att få ha den lyckan...
 att få sätta ner mina fötter på sovrumsgolvet när väckarklockan ringer,
att kunna kliva ur min säng för att arbeta med något jag tycker om,
att jag kan åka och handla det vi behöver,
att jag har alla mina nära & kära friska runt omkring mig.
Det är ju liksom det här som är livet..
Vardagen..
Vi kan ju inte bara leva på helgerna och på semestern..
Livet är här & nu...
Så Vi gör vårt bästa att ta till vara på det, eller hur..!
 
 
*
 
 
 
Kraaam Kate
 
 


fredag 10 augusti 2018

Österlen var sommarens mål..

 
 
Men vilken sommar...
och vilken semester...
Har aldrig upplevt en hel sommar / semesterledighet utan en enda regndroppe.
( Medan vi var ute och campade föll det ca 40 mm hemma..)
Vi som är semesterfirare i husvagn - utan AC tycker att det har varit i varmaste laget,
åtminstone när det har varit dags för att krypa ner för att sova.
Med start i vackra Gränna så var Österlen målet för vår campingsemester,
 och det är säkert riktigt vackert där, vanligtvis...
Men med tanke på att det var så torrt  och att det var sönderbrända gräsytor
 så gjorde sig Österlen sig inte riktigt till sin rätt utan den gröna grönskan..
Norje Boke var vår utgångspunkt under 2 veckor, och där ifrån gjorde vi våra utflykter.
Det blev betydligt mindre sightseeings, pga av värmen..
Men Kiviks Musteri, Kiviks hamn och Karlshamn hann vi med,
och ett kort besök i Rörum, utanför hos Mandelmann,
då biljetterna var slut för ett besök i trädgården, så vi fick nöja oss med ett besök
 i deras lilla gårdsbutik.
 
Mandelmanns träd...

 
*
 
 
 *
 
 
*
 
Kivik´s hamn
 
Vi har haft fantastiskt skön ledighet, och...
... idag är det sista semesterdagen, för på måndag är det dags att ställa klockan igen,
och tro det eller ej, men i skrivande stund så dånar åskan precis
 ovanför hustaket och regnet fullkomligt vräker ner...
 
*
 
Njut av dagen..
 
Kraaam Kate


Populära inlägg