måndag 20 mars 2017

Dagen efter... och hur är det möjligt...??

 
Idag är det dagen efter, dagen efter som vi hade ännu en härlig tjejträff...
och för varje träff blir det högre och högre siffror i födelseåren vi firar.. :)
Jag som är yngst i gänget är ju 50 fyllda nu, och brudarna vi firade igår fyllde 60 & 62...
Äldsta järnladyn saftar till med 71....
Vi är allesammans gamla arbetskollegor, samtliga har jobbat som dagbarnvårdare,
och det är bara jag som ännu håller fast i det.. och har ju femton år kvar att jobba... ;)
Men var i herrans namn tar åren vägen...? Det går sååååå fort!
Vi har så roligt när vi träffas, och må-bra-kontot är alltid väl påfyllt
när vi bryter upp på nattkröken.
Ja, för trots att arbetsdagen startade i gryningen, så håller vi alltid ut till
timmen är på väg över till ett nytt dygn..

Som alltid blir det fantastiskt god mat vid varje träff..
Igår blev det en fasligt god räkcoctail till förrätt...

 
Kyckling, skinka, ostar, grädde och en massa godsaker i varmrätten
och smaklökarna dansade tango...
 
 
och salladsfatet...
Det går aldrig åt sååå mycket sallad vid någon bjudning, som när vi donnor träffas...
 
Om några veckor är det dags för träff igen, då firar i
Järnladyn !!!
 
*
Stora kramen från Kate
 


fredag 17 mars 2017

Efter familjen Mandelmanns inträde i våra liv - Hur tänker Ni?

Ni har väl inte missat familjen Mandelmann på tv:n..?
Vilket fantastiskt liv dom lever, verkar galet skönt och harmoniskt!
Fick en varm och underbar känsla i kroppen när jag tittade på deras tv-program,
och längtade verkligen till torsdagskvällarna, så nu ser jag fram emot en ny säsong... :) :)
 
Jag upplever att det här med närodlat, klimatsmart,  ekologiskt mm
blev mer  än aktuellt efter familjen Mandelmanns inträde i våra svenska hem,
så därför kör jag ett inlägg som är lite av en favorit i repris idag;
 
*
 
Det sköna med att bli äldre och mognare,
är ju att man blir klokare... förhoppningsvis.
Jakten på de perfekta kroppen, som jag tror att den största
delen av unga människors, berörs av på ett eller annat sätt
tunnas ut ju mer åren går.
Nu menar jag inte att man struntar i hur man ser ut,
utan att man mer drivs av hur kroppen mår på insidan.
 
För min egen del blir jag mer och mer intresserad av vad jag stoppar in i munnen,
och var kommer maten ifrån...
För på nåt sätt så tror jag att det är lite av en mening att
vi nordbor är lite mer utvecklade för att äta nordisk mat.
För våra svenska blåbär har ju dubbelt så mycket C-vitamin mot tex Tysklands,
och så måste det ju vara av någon speciell anledning, tänker jag.
Kanske för att ju högre upp på jordklotet vi bor, så behöver våra kroppar det...
Sen går det ju förstås trender i all mat som väljer att köpa och äta,
och vem tjänar på det...?
Jo, handeln...
 
Här kommer några tips från en
 bra artikel jag läste för en tid sen, på alternativ att välja istället.
Klimatsmart och mycket snällare mot plånboken!
 
Chiafrön är så små att de mesta passerar genom muggen otuggade,
vilket betyder att vi inte tar upp näringen.

 
Så dyra chiafrön kan helt enkelt bytas mot havregryn...
Maxa gröten med lite linfrö, så får du ett betydligt högre näringsvärde
än chiapuddingen.
 

Prisskillnad:
Chiafrön 200 kr / kg
Havregryn 16 kr / kg
 
Byt ut Quinoa eller ris som odlas på andra sidan jordklotet
mot svenskt matvete istället.
 
 
*
 
 
Varför köpa sötpotatis, när det finns så
 fantastiskt många svenska sorters potatis..
 
 
*
Det dyra superbäret gojibär kan bytas till vårt
supersvenska bär, lingonet.

 
Lingon är ju gratis, om man vill och har tid...
 
*
 

Det populära Acaipulvret kan bytas ut mot nyponpulver istället.
Klimatsmart och betydligt billigare.
Nypon har ju dessutom en positiv effekt på lederna!
 
Prisskillnad:
 Acaipulver 1350 kr
                       Nyponpulver  255 kr (går nog att hitta billigare)
 
* 
Gör Ni medvetna val,
handlar Ni ekologiskt,
 hänger Ni gärna på trenderna,
 eller kör Ni på som vanligt....?!
 
*
Stora fredagskramen från Kate
 
 

måndag 13 mars 2017

Vårfeeling...

 
Det börjar andas vår i luften, hörrni, och det är ju bara sååå underbart!
Så efter en fantastiskt skön helg, kickar vi i gång denna nya vecka med vårfeeling
i kropp och knopp...


*

 
 
Önskar Er alla en härlig ny vecka,
kram Kate

fredag 10 mars 2017

Att fira Livet, med både sorg- och glädjetårar...


I går var det den där årsdagen vi minns med stor sorg och mörka minnesbilder,
men som slutade gott...
Dagen då min älskade make, barnens pappa fick sitt hjärtstopp,
bara så där, en natt när vi precis lagt oss och börjat somna in.
Allt var som vanligt kvällen innan.
Vi hade gått en långpromenad på sjön med hundarna, ätit gott
och tagit ett glas vin till, denna fredag kväll.
Inget konstigt alls...
 Inget annat än att maken kändes sig väldigt trött och hade en lite
konstig magkänsla...
Att sen vakna av att maken faller ihop på sovrumsgolvet, livlös...
Det önskar jag att ingen annan ska behöva uppleva.
Och trots att jag gått på flera hjärt-lungräddningskurser genom åren,
så blev det allt annat än ett rationellt handlande...
En hjärt-lungräddning i galen panik, skrik och gråt....
och att sedan yngsta dottern vaknade och, då så liten, ringde efter en ambulans..
Allt slutade efter fantastisk hjälp av alla ambulanssjuksköterskorna,
 operationsteamen i Uppsala på natten och de underbaraste människorna
på IVA i Uppsala bra !!!
Maken sviter efter allt blev att han har och får tampas med en hjärntrötthet,
 men jag fick min älskade make, barnens pappa tillbaka, tillbaka till livet !
 
Varje årsdag firar vi Livet med tårta och blommor till maken,
och det är både sorg- och glädjetårar denna dag!

 
Skjut inte upp det Ni kan göra idag,
 imorgon kan det vara för sent....
 
*
Ta hand om varandra,
kram Kate
 
 
 

onsdag 8 mars 2017

Vet inte hur det gick till, men....



 
Vet inte hur det gick till, men i dotterns flytt hemifrån,så följde
 lilla Herr Larsson med i flyttlasset...
Nog för att han är väldigt liten , men nog borde dottern sett om han försvann ner i någon  kartong när flyttlasset gick...?!
Eller...?
 
Men tänk... nu jag har fått haft mitt lilla hjärta på besök här några dagar
då dottern har haft långa skoldagar och hennes sambo är på jobbet.
Så ikväll fick jag sällskap av en liten träningskompis på min löprunda
(som blev lite kortare än vanligt...), för lite otränad är han och blir ju snart 8 år!!
Är det något jag saknar så är det en träningskompis,
 en fyrbent träningskompis...:)
 
 
Trött och utslagen ikväll, lilla hjärtat...!!
 
*
Kram från Kate

Populära inlägg