tisdag 16 oktober 2018

Laddar för en för mig galen utmaning....


Jag gjorde ju Tjejklassikern 2015, och det var galet kul..
Vansbrosimningen gjorde mig skräckslagen, eftersom jag inte är
något fan av djupt vatten. Men jag kände mig trygg väl där i vattnet med tanke på all säkerhet, och jag hade övat på att ta kallsupar... 😅
Det tog ca 1 år i anspråk med träning för de olika grenarna,
skidor 3 mil, cykling 10 mil, simning 1000 m & löpning 1 mil.. 
Ni kan läsa om min TJEJKLASSIKER här...

Men tillsammans med sonhustrun E laddar jag för en (nästan ) ny utmaning!!!
Eller en helt galen utmaning egentligen.. i alla fall för mig.
Jag kommer behöva en betydligt bättre kondition, och absolut välbehövliga benmuskler...
och rejäla lungor, tror jag... skratt*
Men jag har 10 månader på mig att komma i form... mycket bättre form än i dagsläget.
Dessutom har sonhustrun lovat att inte ta sig förbi mig... ha ha ha.
Men jag tror inte att hon vill hålla snigelfart på denna utmaning.


Styrka och kondition ska alltså träningen handla mycket om framöver..


*


Men den mesta träningstiden kommer jag att lägga på tillsammans med mina
 älskade träningsskor, Asics...!!!


Vad vi ska göra..?

Håller Er nyfikenhet ett tag till.... ;) ;)

*

Kraaam Kate


fredag 12 oktober 2018

Vaknar sakta upp...



 
Bjuder på lite pic´s från dotterns rum idag..
 
Sitter här och vaknar upp sakta med en kopp hett kokkaffe,
för jag fick en ledig fredag den här veckan...
Idag ska det bara vara min dag !
Tänkte mig ett tränings pass, promenad med lilla Herr Larsson
& en ridtur...
Njuta av denna soliga varma höstdag med andra ord !
 

 
*

 
 
*
Önskar Er en finfin fredag..
 
Kraaam Kate

söndag 7 oktober 2018

Jeansdetaljer...

 
Vilka fantastiska höstdagar vi har och så säger prognosen att vi
ska få runt 18 grader varmt i veckan.
Känns både skönt och lite märkligt...
Jag har i alla fall tvättat de flesta fönster och börjar höststäda inomhus,
och därmed grävt runt i förrådet efter lite murrigare inredningsdetaljer och plädar .
Så till det bruna i höstens färgskala fick det bli lite jeans i sovrummet i år.
 

 
 

 
 
*
 
 
 
*
 
Idag ska höstsolen få skina på näsan...
 
 
Kraaam Kate

fredag 5 oktober 2018

Visa ord från Coco Chanel, en liten sneak peak..

 
Kikar in och önskar Er alla en riktigt fin fredag
med ett visa ord av Coco Chanel,
en liten sneak peak från tonårsdottern sovrum..

 
*
 
 
Må höstsolen lysa på Er...
 
*
Kraaam Kate
 

torsdag 4 oktober 2018

Ett andningshål...


Detta ställe är min favoritplats och ett andningshål en ledig dag.
Ett gammalt kalkbrott fyllt med vatten...
En fantastisk vacker plats att bara stanna upp på, njuta av tystnaden och lugnet,
bara jag och min bästa fyrfota vän & ständiga skugga...


*

*

En tyst bästa vän som njuter lika mycket som mig, en god smörgås
( enda gången jag äter smörgås tror jag..)
hett kokkaffe i min kåsa är allt som behövs...


*

*

Idag är jag ledig, så nu ska vi bege oss ut på denna tur,
jag och min bompis..

Vad gör Ni på Er lediga dag/dagar..?!

*
Kraaam Kate




Populära inlägg