Från träning till kakbak...

Förra inlägget bjöd på träning, dagens inlägg bjuder på

 smarriga kakor och vaniljbullar... *skratt*

På sätt och vis hänger det ihop lite grann.

Vill man smaska på gott fika behöver man göra av med

 lite kolhydrater efteråt... !

 

När tisdagen bjöd på molnigt väder och regn passade ena dottern och jag

på att ha storbak. Det vankas kalas för bägge döttrarna i augusti,

och så är det alltid trevligt att kunna ställa fram något gott

till oväntat och väntat kaffefrämmande.

 

 

*

Det blev inte 7 sorters kakor...

*

Hoppsan... Vems långa svarta näsa kan det där vara...??!!

Smygfoto...

 

*

 

Luftfuktigheten är perfekt nu på morgonen efter  regnet som kom igår,

så nu blir det en lång skogsrunda med Sixten..

 

Planerar en överraskning till en kär vän imorgon, hoppas det kommer fungera

och att hon har tid...

 

*

Såg ett härligt citat på morgonen:

 

*Glädjeskutt är också motion*

 

Njut av dagen, kram Kate



Älskade träning

Kan inte påstå att jag kommer ur form på sommaren, för jag tränar året om,

i ur och skur...

Är heller ingen träningsnörd, men älskar att träna och röra på mig.

Maken tycker ibland att jag ska ge mig ut, så jag blir på bättre humör

och inte bara trampar omkring här hemma...

Vad jag inte gillar i träningsform är gym eller gruppträning inomhus.

Nej, för mig är det utomhusträning och ensam som gäller.

Ja, Sixten Jr (hunden) är en självklar träningskompis, han är bäst

för pratar inte under tiden...ha ha ha!!

Kör helst ett pass innan frukost, men efter morgonkaffet!
Efter varje motionspass kör jag alltid sit ups på pilatesbollen,
armhävningar, lite core-träning för bålen och knip med rumpan.
Bara min egen kroppstyngd använder jag...

 

 

*

 

*

 

Nej, det är inte träningen det är fel på under semestern, snarare det man

stoppar in i mun, i fast och flytande form...

Så idag är en ny vecka med nya tag!!

Tanken är att maken ska hänga på idag med bungypump-stavarna.

Han behöver bygga upp sig lite fysiskt efter sin stora hjärtinfarkt i våras, så nu ska vi försöka hjälpas åt med kost och träning!!

 

Hänger Ni på?!

 

*

Önskar Er en ny magisk vecka, kramis Kate

 

 



Nybakt scones

Frukostbrödet var slut i morse, så jag slängde ihop en sconesdeg

till söndagsmorgonen frukost.

Inte helt fel med doften och smaken av nybakt bröd.

 

Valde att använda mer grahamsmjöl än vetemjöl...

 

*

 

*

 

*

 

*

Värmen fortsätter denna söndag, så det blir att gå fram till badet

med barnbarnet J, 1.5 år som sovit hos oss, medan

mamma och pappa roar sig i Stockholm och ta ett dopp innan vilan...

Vi har ju två badplatser att välja på, på 7 minuters gångavstånd från vårt hus.

 

Njut nu av denna underbara söndag, med sol och värme!

Kramis Kate

 

 



Lax och färskost

Jag ÄLSKAR lax och torsk i alla dess former, men inte övriga familjen...

Men den här rätten blev tummen upp!

Maken till och med erkände att det var godare än kött!!!

Receptet hittade jag lite här och där, och slog ihop det på mitt sätt,

vilket jag ofta gör.

Sen minns jag inte hur jag gjorde när jag ska göra om det igen...

 

 

 

*

 

*

Medan knyterna grillas, sippar man på ett glas vin.....

 

*

 

Så här gjorde jag:

 

Förkokade små färskpotatisar mjuka...

Fördelade dem sen i foliepaketen

tillsammans med:

 

Lax i kuber

Röd lök

Örter

Lite, lite hackad chili

Färskost

Salt och peppar

 

Knyt ihop paketen och grilla ca 15 minuter..

Servera ett gott bröd till och gärna ett glas vitt vin eller rosé...

 

*

Jobbardags snart, ända till klockan 18...

Njut nu av denna soliga härliga sommardag!!

 

Kramis Kate

 

 

 



Ljuvliga dofter...

När varma sommarvindar och sol värmer upp kroppen

känns det alltid fräschare att dofta lite gott, vare sig man är på stranden, butiken

eller på cafét....

Men hur många gånger har man inte känt den goda doften på någon annan,

 köpt densamma, men sen insett att den doftar inte alls lika gott på min kropp...

Favoriterna har även ändrats med åren!

Somliga finns till en billig penning medan andra kräver större hål i plånboken!

 

Just nu använder jag mest dessa produkter, somliga till vardag andra mer till fest!

 

 

*

Victoria "Beckham",  perfekt även med hudcreme över kroppen

varma dagar...

*

"Amarige",  min favorit och snart slut... Presentdoft från maken

och passade mig perfekt!!

*

"Escada"

 

*

 

"Sweet Rose", från H&M, present från döttrarna!

 

*

 

Har Ni några favoriter..?

 

 

Ni är många som kikar in "anonymt",  och det vore sååå kul om även Ni lämnade ett

litet fotspår i kommentarsfältet innan Ni går och berättar vem Ni är!

 

*

 

Önskar Er alla en strålande tisdag, Kram Kate

 



Semester till ända....

Jaha, då var 2013 års sommarsemester till ända...

I morgon är det dags att kavla upp ärmarna och återgå till verkligheten.

Måste ju ända säga att vi har haft ett enastående semesterväder med endast

två dagars regn, för det var vi inte bortskämda med förra sommaren.

Hunnit med att campa på Öland och i Orsa, lite dagsutflykter, grillkvällar,

dagar på stranden och bara-vara-dagar...

Dessutom är ju inte sommaren slut än.

Vi har ju faktiskt massor av härliga dagar och ljumma kvällar att njuta

och ta till vara på ännu.

Och i ärlighetens namn så startar jag lite mjukt och försiktigt,

en veckas jobb och sen tar jag en semestervecka till... :)

 

*

 

 

*

 

*

 

Njuter nu av en underbart solig sommarkväll....

 

Kramis Kate

 

 

 

 

 

 

 



Myrens guld...

Med lite tips och lotsning runt skogarna där vi bor lyckade vi plocka ihop

ca 2,5 liter guld.  Det är ju extremt torrt där vi bor i Västmanland, så de mesta

 hjortronblommen hade redan torkat ut, tyvärr...

Men vi kan vänta några dagar till, så går det nog att  plocka en omgång till,

 det som inte var riktigt moget!!!

 

 

*

*

Värd sin vikt i guld....

 

*

 

Idag hade jag & maken tänkt ligga vid vår lilla badplats, men det börjar mulna

på, så vi får hitta på något annat istället.

Sista dagarna  nu på semestern, sen en jobbarvecka och efter det ytterligare

en veckas semester...

 

Önskar Er alla en toppendag idag!

 

Kramis Kate

 



Picknickpresent...

Det är tur man har underbar grannfru som hjälper

till med blomvattning och posthantering

 när man drar iväg på semester i 2 veckor. Till och med så hon

 kommer och erbjuder sig själv!
Naturligtvis ska grannfrun nummer 2 också ha tack som tittade till en dag!!

Självklart ville vi ge något som tack för all hjälp,

så jag plockade ihop en present....
 

En superfin kylväska från Hemtex fylldes med picknickfilt, servetter,

och kaffemuggar med lock från Rice..

 

*

En burk med ljuvligt god rabarbermarmelad slank också ner i kylväskan..

 

*

 

Nu på morgonen väntar en tur i skogen för att checka mognaden av hjortron.

Bor ju egentligen lite för långt söderut för att de ska växa här, men en härlig väninna ska

visa på var man kan hitta lite för att få ihop till lite sylt.

Visste Ni att en liten burk hjortronsylt på affären kostar dryga 87 kr.....

Trodde inte mina ögon när jag såg prislappen,

så nog är det skogens guld allt!!

 

*

Önskar Er en magisk dag,

 kramis Kate

 

 



Från den vita till den röda sanden i Orsa...

 

Vi bytte ut den vita sanden på Öland till den röda i Orsa!

Ytterligare några dagars camping tillsammans med familjen

och goda vänner.

Så vackert att vi återkom igen...

Och allt vad semester ska innebära, så ingick sol, bad, Orsa Björnpark

picknickkorg i kvällsolen på stranden och massor med skratt..!

 

 

*

 

 

 

*

 

*

 

*

 

*

 

*

 

*

 

Tredje veckans semester är nu slut, och vi går in i den sista.

Så det är bara att njuta så mycket det går!!

 

*

Nu ska jag krypa upp i soffan bredvid maken och

kika på Victorias födelsedagsfirande på Solliden!

 

*

Solkramar från Kate

 

Lite vemodig uppskattning..

Att få uppskattning för sitt arbete är ju enormt tacksamt.

 När dagarna  ibland känns tunga och långa..

Nu tänker jag mest på senhösten och slutet på vintern,

när alla barn ska kläs på många lager tjocka kläder, eller att allihopa kommer

 in grusiga, leriga och skitiga från topp till tå och man får ta till vattenslangen

från garaget och spola av dom innan man kan öppna dörren släppa in dom...

 

När sen dagen kommer då barnen har blivit så stora, att man plötsligt ska släppa

taget om dom för skolan kallar, det är jobbigt!!

Man känner barnen utan och innan, vet precis hur dom tänker, tycker,

vad som gör dom glad eller ledsen..

Det kan vara vemodigt.

Samtidigt har man märkt att de är så stora att nya utmaningar är ett måste!

 

Nu har jag fått släppt taget om 2 barn

och fick så fin uppskattning för alla år vi fått tillsammans.

 

 

*

 

*

 

*

 

*

Önskar Er en strålande fredag, kram Kate

 

 

 



103- åringen som bloggar..

För bara några dagar sen på vägen hem från Öland fick jag höra

 en underbar kvinna på radion.

Det visade sig att hennes namn var Dagny Carlsson, skulle fylla 103 år.

Inte nog med hennes eminenta ålder, hon hade tagit sig in i

 datavärlden vid 93 års ålder och börjat blogga!!

Nu, 103 år ha hon hunnit "slitit" ut fyra datorer....

Dagny skriver med glimten i ögat och med mycket humor om nu och dåtid!

Besök hennes blogg(ar) som ni hittar här och här.

 

 

*

Tror Ni att vi fortfarande bloggar vid 100 års ålder.. *skratt*

 

*

Sommarkramar från Kate

 



Utflykt på tu man hand...

Idag överaskade jag maken med att dra med honom på en utflykt

till Skultuna Mässingsbruk på tu man hand.

De har outlet där...

Så två par örhängen och ett halsband från SNÖ fick följa med hem.

Värt ett besök om Ni har vägarna förbi i Västmanland.

Finns även café med smarriga räksmörgåsar, rhododendronpark

i en vacker bruksmiljö.

 

 

*

 

*

 

*

 

*

 

*

Mats Jonasson Design...

 

*

 

tillhörande assiett ser ut som ett öga...

 

*

 

Mats Jonassons glaskonst

 

*

 

Några av märken från Skultunas outlet.

 

*

 

 

Loppislada finns också på området.

 

*

Nu kurrar minsann lilla magen, så dags att kavla opp ärmarna

styra stegen mot spisen, trots semester...

 

*

Sommarkram från Kate