2019 - Mitt bästa må-bra-år, någonsin...

 

 

2019..

... det ska bli mitt bästa må-bra-år, någonsin,

har jag bestämt mig för.

 

Jag kallar det för Egenvård & Friskvård,

en investering i mig själv...

 

Jag ska fylla året med promenader med lilla Herr Larsson, som inte vill

hänga på några träningspass längre..

Njuta så länge snön varar med lite längdskidåkning...

Styrketräning kör jag bara min egen kropp, inget gym...

Skridskoåkning...

Löpning förstås...

... och försöka hinna med och rida lite mer !!

 

 

Jag är ju anmäld till 2XU Idre fjällmaraton i sommar tillsammans

med sonhustrun,  som jag verkligen ser fram emot.

Vårruset är också anmält..

Funderar på tjejmilen eller Lidingöloppet också..

Alltid kul att ha något att jobba för!!

 

Jag tänker också att jag / vi ska göra mer roliga saker tillsammans.

Höghöjdsbana är jag sugen på att pröva på...

Friluftsliv får man aldrig för mycket av...

Mer sköna bad & bubbel kanske...

Goda middagar...

Mer umgänge med nära & kära...

 

Lite så tänker jag att mitt 2019 ska bli..!

 

 

*

 

*

 



 

Nu startade jag ju året med influensa, och det har

tagit mig hela 5 veckor att komma tillbaka....

Och idag har jag äntligen fått kört mitt första lättare

PW & styrketräning ikväll,

och jisses såååå skönt det var..

 

Nu kan det bara bli bättre!!!!

 

*

Kraaam Kate