Att se allt det vackra runt omkring en...

Gröna gången...

 

Utan att tänka på det så har man otroligt mycket vackert runt omkring en,

men som man sällan reagerar eller ens tänker på.

Men när man tar med kameran och fotar ens vanliga promenadstråk,

där man går dagligdags med lilla Herr Larsson,

så öppnar man ögonen på ett helt annat sätt.

 

Vi bor i et helt vanligt villaområde från 70-talet men

har 1- 2 minuter gångväg till skog och sjö..

En fantastisk tillgång för mig både privat och i jobbet.

 

Följ med på min lilla promenadväg;

Gröna gången..

 

 

*

 

Ofta stannar vi till på bryggan...

bara för att njuta av allt en liten stund, eller en sommarkväll

 med en flaska bubbel, lite ost & kex på en picknickfilt..

 

*

 

 

Många vackra grindar efter vägen...

 

 

*

 

*

 

 

Mycket vackert finns runt omkring en,

gäller bara att öppna ögonen för att se det...

 

*

Nu väntar mammografi och studentfix, denna lediga tisdag !

 

Önskar Er en riktigt härlig dag i solen...

 

Kraaam Kate

Att njuta av energin - en snöig onsdag....

 

 

Efter att ha fått slutat tidigt idag ( jobbade 7.5 timme ändå..)

med hjälp av samarbete oss kollegor emellan så passade jag på att uträtta

 en himla massa ärenden. Sånt som jag inte hinner när jag jobbar...

Det tog nästan 2 timmar..

Och lite laddad av snön som yrde runt i luften och glänste i

gatlyktornas sken bytte jag om till träningskläder,  snörade på mig löparskorna

och begav mig ut i snöstormen på en löprunda

i ca 45 minuter med min lilla träningskompis... :)

Väl hemma igen skottade jag av snön runt hus & garageuppfart...

Middagen stod uppdukad och serverad på matbordet när jag kom in och det kändes

 som lite vardagslyx faktiskt...

Och när all energi bara fanns där...  så passade jag på att skura

i duschen.... när jag ändå stod där !!  :)

 

Nu sitter jag uppkrupen... nöjd.... i soffan, klädd i det allra

mjukaste yogabyxor, en pylsig tröja och mjuka raggisar

och dricker lite varmt, gott te...

 

 

*

 

 

*

 

 

Min älskade lilla kompis, i ur & skur

 som hänger med på träningsturerna.

Lilla herr Larsson är nu på sitt 9:e år... <3

 

*

Ha det gott alla fina läsare...

Kram Kate

 

 



Befriande känsla & full packning...

YEEEES!

Nu är det klart...

250 kvm hus är "flyttstädat" och klart.

Alla garderober, skåp, förråd är rensat.

Fönstren är tvättade och julgardinerna är utbytta... ;)

Endast en massa kläder till bättre behövande står i ett hörn

och väntar på att bli ivägskickade..

Vet inte hur många vändor vi kört till återvinningen...

Så j-kla skön känsla, nu när det äntligen är klart.

Känslan är befriande...:)

Dessutom har vi stooorhandlat idag, maken och jag,

och hann  även med en fika hos våran son & familj på eftermiddagen.

 

Men nu är jag så slut i kroppen att jag har kramp mellan skulderbladen,

så ikväll orkar jag inte ut på någon blogg-runda hos Er andra.

 Tänker istället bädda ner mig och lyssna/somna till min nya avslappningsskiva

 "Eden".

Så fantastisk skön att lyssna på...

 

 

Imorgon är det åter igen en ny vecka,

och jag & kollegorna ska njuta av ännu en heldag ute i solskenet

med våra små juveler.

Grillad lunch och vila under bar himmel...

Ibland har man valt rätt yrke ;)

 

 

Cykeln blir fylld till bredden med både ungar & packning....

 

och längst fram står alltid....

 

 

... lilla Herr Larsson !!!

 

*

Hoppas Ni får en lika fin dag som oss..

 

Stora söndagskramen

från Kate

 



Min makes sinne för (galg-)humor...

Förkylningstiderna drabbar ju många, så även min älskade make.

Men han är ju inte "bara" förkyld, tyvärr har han ju

 drabbats av den värsta sorten av alla....

 Den manliga förkylningen!!!!

Så för att kurera sig och behandla sin bedrövliga ohälsa

har han stannat hemma från sitt jobb, då han trots allt åker

 hem till folk (servicetekniker ) i sitt dagliga arbete.

Kan ju finnas en poäng där, att man inte vill ha en främling i sitt hem

 som står och hostar och snoret sitter som en elva i mustaschen...

 

Hur som helst så är han betydligt piggare nu, om än lite ork som tryter.

Men igår hade han tydligen långtråkigt när jag inte jobbade hemma,

och han fick vara "ensam" hela dagen...

Det plingade i min mobil och jag fick ett sms av min käresta, då han gått ut för en liten kissrunda i kvarteret med lilla Herr Larsson...

 

Detta kommer upp i min mobil...:

 

" - Hjälp, det blev fel... Får inte opp Larsson!! Vad gör jag....? "

 

Det gick en halvtimme, så kom nästa sms...

 

" - Åh, jag fick opp han till slut, och nu vilar han ut i sin bädd...

- Nej, fan.... Nu ser jag att jag tog fel!!!!! "

 

Ja, vad säger man...?! Ha ha ha...

Tror den manliga förkylningen börjar avta, och lilla Herr Larsson

såg ut att vara välbehållen och må bra när jag kom hem på kvällen,

trots att han varit ensam hemma med sin husse, själv...

 

 

*

Ledig dag idag, och den ska jag njuta av!

Kanske kan jag pussa på både lilla Herr Larsson & kära maken

då elvan i mustaschen ser ut att vara borta nu...

 

*

Fredagskram från Kate

 

 

 

 



Att bjuda sin käresta på lunch på bryggan..

Hej hopp, denna ljuvliga tisdagsmorgon.

Solen gassar redan underbart varmt,

precis som en sommarmorgon ska vara..

och ännu bättre när man har semester!

Men det har inte stackars maken.. semester alltså.

Så efter en uppfriskande, eller snarare riktigt svettig löptur,

om jag ska vara ärlig..

i går morse, förberedde jag dagens lunch,

tonfisksallad med ägg,

skickade ett kärleksfullt sms till kära maken

att det serverades lunch på bryggan...

 

*

 

 

*

 

En enkel salladslunch...

Stackars maken fick sätta sig i firmabilen och åka vidare på jobb,

medan jag tvingade mig kvar ett par timmar  till...

 

 

*

 Stora dottern J kom upp hon med och gjorde mig sällskap...

och Herr Larsson förstås!

 

Bloggerskan är en riktig badkruka, och kommer inte så

mycket längre i än så här. Dessutom är det mycket snok här,

så med min rädsla för orm....

 

*

Tisdagskram från Kate

 

 

 



Lilla kärleken kostar pengar...

 

Matte var med sin Lilla kärlek till veterinären idag.

Efter en liten titt och ett konstaterande

fick matte ett hål i plånboken...

RÄVSKABB... igen!

 

 

Men han är värd varenda krona...

Min lilla kärlek!

 

*

Tanken var att ju ikväll att träningsskorna skulle snöras på.

Men efter en heldag med ett gigantiskt gäng ungar i en stor lekpark,

grillade korvar, snytna näsor

och kinder som är pussade,

gick helt enkelt luften ur...

Så jag kryper upp till den Stora kärleken i soffan istället

med en stor bunke nypoppade popcorn...

 

*

Måndagskram från Kate

 

 

 

 



Lördag

Hallå där..!

Dags för ett lite snickeriprojekt ute på gården för/till

dagbarn & barnbarn i solens glans idag.

Sonen R kommer hem och hjälper till...

Senare ett restaurangbesök på Djäkneberget i Västerås

för att gratulera svärmor i efterskott på hennes födelsedag!

Härligt att slippa stå vid grytorna själv för en gångs skull.

 

*

 "Ferdinand" luktar hellre på blommorna...

 

 

*

Lördagskram från Kate



Rätt ner i isvaken...

Här om dagen hände det som inte ska få hända...

Gick en promenad med Herr Larsson, som fick springa lös för att få

springa av sig lite, då jag inte orkat gå så långt pga  lunginflammationen.

Så vi går ut efter vattnet där vi bor, och då kommer några änder flygandes

och stryker nästan våran huvuden i hopp om att vi har  lite gott bröd med oss.

 De cirkulerar runt oss och flyger sen tillbaka till isvaken, och Herr Larsson kan inte hålla sig utan springer efter, för lite jakt är ju alltid kul...

Och vad händer.....?!

Jo, Herr Larsson kan inte stoppa farten på isen utan glider rakt ner i isvaken....

Jag har aldrig fullt vinterklädd, sprungit ca 150 meter så jäkla fort

fram till kanten på vaken!!!

Paniken i hans ögon i det iskalla vattnet.... fy!!

Jag försökte få honom att simma mot mig och locka på honom,

och hann tänka att jag ger honom några sekunder till...

Precis då fick han tag med tassarna i iskanten och kunde dra sig upp,

och jag slapp hoppa i vattnet.
( många hanhundar fastnar i iskanten med snoppen och kommer inte upp utan drunknar)

 

 När detta händer pratar jag precis med min kära syster i mobilen,

 så jag skriker åt henne att Larsson åkte ner i isvaken...

Så hon i sin tur står skräckslagen hemma hos henne och kan inget göra..

 

Men slutet gott, allting gott,

och Herr Larsson sov nerbäddad resten av dagen...

(och jag slapp vinterbada med lunginflammation)

*

 

*

Måndagskram från Kate

 

 

 



Och vad händer....?!

Ahhh, blir så trött....

Här skriver jag om kost, motion och måbra-tips, och vad händer...?!

Jo, jag åker på lunginflammation... igen!

Eller, igen och igen... Det är precis ett år sen sist.

Förra året sjuknade jag om i lunginflammation efter ett par få influensa-aktiga dagar,

och blev fruktansvärt dålig. Det tog en hel månad att återhämta sig..

Den här gången har jag "bara" en förskräcklig hosta, och väldigt ont i ryggen.

 Men det räcker till så, sjukare vill jag inte bli...

Faktum är ju att jag sällan är sjuk och dålig. Kan drabbas av lite halsont och snorigt, men behöver aldrig sjukskriva mig för det... Brukar gå över av sig självt på ett par dagar.

 

Så det blir nya avslappningsövningar några dagar!

Lyssnar på dagbarnens "Magiska låda" som avslappning. 

 Prova den, den är superhärlig även för vuxna.. :)

  Lilla Larsson bli nöjd när matte har tid att sitta och gosa...

 

Passa på att läsa lite tidningar och bläddra i kataloger som kommit.

Säga vad man vill, men fåtöljen kommer till användning i alla fall!!

 

*

Onsdagskram från Kate

 

 

 





Min bästis...

Jag är så lyckligt lottad att ha en liten "bästis" här hemma,

nu  när jag går sjukskriven.

Någon att prata med och som gör mig sällskap, vart jag än går.

Vi tar långa promenader varje dag, som gör oss båda gott!

På em tar vi en liten siesta i fåtöljen och gosar en stund.

Det är tur att jag har lilla Herr Larsson...

Reflexväst är ett måste så jag ser honom i blåbärsriset....

 Spången ut på vår ö...

 

 

*

 

 

*

 

*

 

Brrrr, kallt i vattnet...

 

"Herr Larsson"

 

"Det är bra mycket trevligare att vara två...."

                                      Nalle Puh

*

Stort GRATTIS till sonen som fyller 26 år idag,

och min bonusfarmor som blir hela 87 år !!

 

*

Tisdagskram från Kate

 

 

 

 

 



Smoothie och powerwalk

 

Med lite sovmorgon på min lediga måndag,

och det nästan viktigaste av allt....

mitt morgonkaffe,

så startade jag dagen med en riktigt god och

 nymixad smoothie.

Istället för proteinpulver kör jag med lite keso,

därefter väljer jag frukt efter vad jag har hemma,

och grunden brukar vara fil.

Smörgåsar kan jag vara utan, kan inte påstå att jag tycker det är så gott.

 

*

 

 

När solen var på väg upp mot den blåa himlen, svidade jag om till lite bekväma träningskläder och begav mig till skogs med hundarna för en powerwalk.

Finns absolut ingen bättre meditation än en träningsrunda.

Tystnaden runt om, för mycket sällan använder jag hörlurar med musik på,

föredrar helt klart fågelkvitter istället!!

 

 

*

" Mammas pojkar"

 

*

 Morgonsolen värmer upp naturen...

*

Många roliga skyltar finns efter den 8 km långa sträckan...

*

Denna skylt gäller vintertid i skidspåren...

*

 

*

En måndag morgon kan väl inte starta så mycket bättre!!!

 

Och någonting jag är noga med är att ställa av ljudet

 på min mobil när jag är ledig...

Allt för att koppla av!!

 

*

Kram Kate