lördag 15 februari 2014

Att träna fler gånger om...

Efter att ha njutit av en skön sovmorgon, det absolut obligatoriska
viktiga morgonkaffet, var jag sjukt sugen på lite träning.
Men eftersom lunginflammationen har lämnat lite kvarvarande spår,
 vågar jag inte ge mig iväg på nåt allt för krävande pass.
Så det fick bli en timmes PW med bungupumpstavarna,.
Och med hjälp av *Agnes* ljuva stämma i öronsnäckorna, och min egen betydligt
mindre bra sångröst, gav jag full hals för de stackars talgoxarna efter vägen.
 
Svettig och rödblommig, fortsatte jag nästa träningspass i soffan
med att heja på våra underbara tjejer i damstafetten på längdskidor.
- Himmel & pannkaka, vilket drama!!
Inte nog med sångövningen på träningsrundan, det blev full hals även
på upploppet till "vårt" fantastiskt svenka GULD!!
GRATTIS SVERIGE!!
 
 
Så nu är jag totalt slut, men väl värd en härlig latté (tycker jag själv...), och med den
nya boken som kom i veckan ska jag krypa upp i fåtöljen och njuta av en stunds läsning!
 
Boktipset fick jag från den HÄR tjejen, och inhandlades HÄR!!

Smarriga recept...

 Nyttiga recept...
 
och lite att tänka på...!
 
*
Hoppas Er lördag har startat lika skönt som min!
*
Lördagskram från Kate
 
 


 
 


6 kommentarer:

  1. Här är det också en lugn o skön lördag, tyvärr fixar jag ingen träning nu, men kaffe o fröknäcke uppe i soffan blir det en hel del av. Kramisar Tina

    SvaraRadera
  2. Bra att du tar det lite lugnt men du är flitig ändå. Hoppas du har en bra kväll. Kram anette

    SvaraRadera
  3. Haft en supermysig helg, men nu är jag trött och sliten.

    Kram N

    SvaraRadera
  4. Vad duktig du är som ger dig ut på 1 timmes pw!

    Önskar dig en fin start på veckan!
    Kram Marie

    SvaraRadera
  5. Jag har bara testat bungypump en gång och det var jättejobbigt för armarna:) Jag har också varit krasslig i ca en vecka, så ingen träning för mig, men snart så är jag igång igen:) Kram

    SvaraRadera
  6. Har du hunnit testat något recept ur boken än? Imorgon ska jag baka hurtbullarna från boken, jag har bakat dem en gång förut och de är så goda och glutenfria, det tror jag är bra. :)
    Tack för den fina länken :)
    Ha en fin dag!
    Kramar viktoria

    SvaraRadera

Populära inlägg