tisdag 28 april 2015

Behandlingar & tölt...

Lite mör i kroppen just nu. Kommer precis från ett besök hos massören
som gjort ytterligare en djup, och då menar jag djup
massage av ryggmusklerna ner i rumpan..
 Avslutade gårdagen med en behandling hos kiropraktorn,
som tryckte ner höften på höger sida som blivit förskjuten.
Tur jag har ledig dag idag, för jag behöver ta lite
 muskelavslappnande och vila nu.
Sen ska jag tillbaka till kiropraktorn i början av nästa vecka
för att se så inte musklerna dragit tillbaka höften igen..
Ryggen är envis och bråkig, och det blir som en rundgång av det onda...
 
Man känner sig både arg och ledsen...
Jag tränar för att det är min absoluta avkoppling,
och för att jag och min kropp ska må bra, och så bara bråkar den med mig istället...
Frustrerande, riktigt frustrerade..
Men skam den som ger sig!
Det måste bara bli bra, till slut..
 Tror nog jag ska ta upp ridningen igen, blev riktigt taggad till det när jag var med döttrarna och syrran på deras sista lektion för terminen.
Perfekt bålträning och
visst ser det härligt ut när de susar fram i tölt...
Yngsta dottern J & Gaut..
 
Stora dottern J & virvelvinden själv... Dimantur
 
och min syster E & Bersi !
 
*
 
Nu ska jag smyga iväg för att ta en liten fika med min bror,
för att sen luta mig ner i solstolen ett tag...
Det är skönt med en ledig dag !
 
Tisdagskram från Kate

11 kommentarer:

  1. Men usch, hoppas verkligen att du får bukt med din onda rygg. Va härliga foton på dina döttrar och syster med hästarna, att rida är helt underbart och som du skriver en bra träning för både rygg och bål, har själv varit hästtjej men tiden finns inte riktigt längre. Hoppas du har en bra Tisdag och att det har hjälp med massage och kiropraktik.

    Kram Eva

    SvaraRadera
  2. Skönt med en ledig dag, men usch vad jobbigt att ha ont.
    Hoppas fikan lindrade smärtan lite.
    Ta hand om dig
    Kram Pia

    SvaraRadera
  3. Låter inte alls roligt det där med ryggen.
    Vet att det är ett jäkla bök att bli av med problem!
    Hoppas du fick en trevlig fika stund med brorsan!
    Kram!

    SvaraRadera
  4. Jag håller tummarna för att det blir bra och du tar ju hand om dig. Kram Anette

    SvaraRadera
  5. Tråkigt med ryggen din,hoppas den blir bättre ....
    Underbart med tölt & vackra Islänningar ♡

    /Kram

    SvaraRadera
  6. Usch vad trist med din rygg, hoppas behandlingarna hjälper så du snart kan springa igen. Kramisar Tina

    SvaraRadera
  7. Usch vad trist med en kropp som krånglar och bråkar... Hoppas du får bukt med eländet, vännen!
    Ridning SER mysigt ut, men jag står nog över. Har ridit tur-ridning på islandshästar två ggr , och är gladast när det är klart ;)
    Kram/Maria

    SvaraRadera
  8. Hoppas du blir bra nu i din rygg. Inte kul när kroppen håller på och strular med en.
    Kram Mamma C

    SvaraRadera
  9. Vad trist när man inte mår som man vill :( Hoppas du snart blir bättre i ryggen. Kram vännen <3

    SvaraRadera
  10. Tråkigt med rygg och höft som krånglar, allra helst för oss som gärna vill träna... Hoppas det blir bättre snart. Kram Suss

    SvaraRadera

Populära inlägg