Behandlingar & tölt...

Lite mör i kroppen just nu. Kommer precis från ett besök hos massören

som gjort ytterligare en djup, och då menar jag djup

massage av ryggmusklerna ner i rumpan..

 Avslutade gårdagen med en behandling hos kiropraktorn,

som tryckte ner höften på höger sida som blivit förskjuten.

Tur jag har ledig dag idag, för jag behöver ta lite

 muskelavslappnande och vila nu.

Sen ska jag tillbaka till kiropraktorn i början av nästa vecka

för att se så inte musklerna dragit tillbaka höften igen..

Ryggen är envis och bråkig, och det blir som en rundgång av det onda...

 

Man känner sig både arg och ledsen...

Jag tränar för att det är min absoluta avkoppling,

och för att jag och min kropp ska må bra, och så bara bråkar den med mig istället...

Frustrerande, riktigt frustrerade..

Men skam den som ger sig!

Det måste bara bli bra, till slut..

 Tror nog jag ska ta upp ridningen igen, blev riktigt taggad till det när jag var med döttrarna och syrran på deras sista lektion för terminen.

Perfekt bålträning och

visst ser det härligt ut när de susar fram i tölt...

Yngsta dottern J & Gaut..

 

Stora dottern J & virvelvinden själv... Dimantur

 

och min syster E & Bersi !

 

*

 

Nu ska jag smyga iväg för att ta en liten fika med min bror,

för att sen luta mig ner i solstolen ett tag...

Det är skönt med en ledig dag !

 

Tisdagskram från Kate