torsdag 29 september 2016

Pinewood....

 
När vi var uppe i Särna /Idre och besökte Njupeskärsfallet i somras
så besökte vi en underbar liten butik som hade så mycket snyggt
och en otrolig blandning på innehållet de sålde.
Jag hittade ett för mig ett nytt märke på fritidskläder som jag föll för,
och att plaggen fanns i rosa gjorde ju inte saken sämre...
Eftersom jag tillbringar väldigt många, många timmar utomhus
både i jobb och på fritid så är bra kläder det jag tycker det är värt att investera i..
 
 
Pinewood Gabriella fleecejacka, varm och ka användas som jacka
under höst och vårmånaderna.
Pinewood Keps Kamouflage...
 
 
Pinewood Himalya fritidsbyxor, Limited Editon, one of 300...
mina byxor är alltså 1 av 300 uppsydda...

 
*

 
*
Och hux flux så försvann min blogglista med länkar till Er andras bloggar.
Nu har jag jobb att hitta & hämta tillbaka allihopa...
 
Torsdagskram från Kate
 


tisdag 27 september 2016

Jag har nu gjort en Tjejklassiker...!!!!!!!!


 
YEEEEEESSS...!!!
Jag har gjort det, jag har gjort en klassiker!
En Tjejklassiker !
 
Sen tjugoårs åldern har jag alltid drömt om att göra en klassiker,
men min rädsla för simningen satte stopp för den.
Nu, 49 år gammal tog jag tag i saken tack vare mina två härliga kompisar
som satte igång den här karusellen...
 
Vi startade med skidor och kortvasan i februari.
Här tillsammans med kompisarna Marica till vänster, jag, Emma (dotter till-) & Eva.
 
Jag minns skavsåret på hälen av pjäxorna när jag kom i mål.... :/
 
 
*
 
 

Sen blev det en Vätternrunda på cykel i juni...
Det blev en slitsam runda på sluttampen , då "Signe" fick slita ont 
 efter alla milen av trampande upp på sadeln..
 
 
 
Nöjd trio efter cyklingen !
 
 
I Juli var det dags för Vansbrosimningen, detta som var min fasa då
 jag är rädd för djupt vatten, och där med en dålig simmare...
Men detta blev det "lättaste" momentet.
Jag hade tränat relativt mycket med våtdräkt dessutom tränat på att "ta kallsupar"...
Det hade jag nytta av där i trängseln i vattnet bland armar, ben och fötter
som var både högt och lågt omkring en...
Dessutom var det hela 17 grader i vattnet, vilket nästan aldrig hänt!!
 
Och nu i söndags avslutade vi det hela med Lidingöloppet..
Trots en bråkig rygg tog jag mig runt på en  bra tid (enligt mig själv)
på denna riktigt tunga milrunda på en terrängbana, med bara upp och nerför...
Och denna Abborrbacke  som alla talade om.... den sög musten ur alla löpare!!
12 graders lutning i en 500 meters uppförsbacke, och för er som inte siffror säger nåt så
ta ca 5 vattentornsbackar och spring upp för alla samtliga på en gång..!!
 
 
 

 
Detta har tagit mig ett år av träning, då jag började i oktober/november
med barmarksträning inför skidorna och sedan har ju grenarna  avlöst varandra
med träning inför...
Det har både varit en morot och en piska med allt runt omkring.
Men nu när det är över, är jag hur stolt och lycklig som helst över att jag har  gjort det,
och jag ångrar inte en sekund att jag hakade på !
Måste ju  även säga att vi har haft en makalös tur med vädret,
solsken på alla moment! Jag menar, hur gött har inte det varit ??!! 
 
 
 Kortvasan   3mil  tiden:  2.58.10
 
Tjejvättern  10 mil    tiden : 4.32
 
     Vansbrosimning 1000 m  tiden: 26.52.00
 
Lidingöloppet  10 km   tiden 1.05.12
 
*
 
Har Ni chansen att göra detta,  så GÖR DET !!!
Gärna tillsammans med några kompisar...
 
*
 
 
 
 
 
 
 

söndag 25 september 2016

Tjejklassikern del 4/4 - Lidingöloppet...




Då var det dags... dags för den 4:e och sista delmomentet i min Tjejklassiker.
Idag är det uppställning på startblocket på Lidingö och alltså Lidingöloppet.
 Endast 1 mil att avverka, och det ska väl vara en peace of cake kan jag tycka,
OM nu ryggen håller. Själva löpningen sitter ju liksom i ryggraden,
så runt tar jag mig, det är jag säker på..
Alla talar ju om den där ökända Abborrbacken, mördarbacken
som kommer efter 5 kilometer. Vi får väl se hur jag fixar den också..
 
Foto lånad från google...
 
 
Så nu uppladdning inför dagens löpning, som  även är den sista  delen  av klassikern.
Klockan 10 blir  jag och min packning upphämtade utav mina tjejkompisar
som gör den här resan tillsammans !!
 
*
 
Önskar Er en härlig söndag, mina vänner
Kram från Kate
 
 


fredag 23 september 2016

Fredagsmys...

 
Idag blir det fredagsmys då huset kommer att fyllas med
 en del av barnbarns skaran ända fram till söndag, då föräldrarna
 har hyrt stuga för lite egentid på tu man hand!

 
Men först full arbetsdag och huset fyllt med mina dagbarn... :)
 
*
Fredagskram från Kate
 
 

torsdag 22 september 2016

Höstdagjämning...

 
Blev påmind av den här Tjejen  om att det just idag är
Höstdagjämning.
Dag och natt är ungerfärligt lika långa överallt på jordytan (enligt wikipedia)
 utan att gå in på himmelsfärer och himmelsekvatorn och lite
 svåra språk  och ordförståelse så stannar vi där.....
Men hösten har åtminstone inte kommit hit till oss i mellersta delen av landet
(läs Västmanland), enligt SMHI;s beräkning.
För att det ska räknas som höst ska det vara mellan 0 - 10 grader på
dygnet alla timmar, och det har vi ännu inte haft.
Så vi säger väl att vi fortfarande har sensommar då ra...?!
 
 
*

 
En lång promenad med min bästis,
lilla Herr Larsson
blev det i alla fall denna höstdagjämningens morgon!
 
*
Kram från Kate
 
 


tisdag 20 september 2016

"Nya" biorummet före - efter...

Den här renoveringen här hemma går i vågor.
Eftersom jag får göra det mesta, eller snarare allt pga av makens
 operation av axeln så tar det lite tid.. Så jag har lagt upp det lite så
att jag jobbar på med ett projekt, som tar allt från en helg upp till en vecka ! 
Sen tar jag en paus på en vecka innan jag tar tag i nästa projekt...
 
Biorummet har ju nu halverats nere på källarplanet, och i den ena
halvan har det byggts ett helt nytt sovrum till yngsta dottern J.
Men det gjorde vi innan makens op, och
bilder kommer senare på det....
 
 
Om Ni lägger ihop den här och nästa bild så såg biorummet ut på ett ungefär före...
 
Nu har den här bakre delen blivit ett nytt sovrum..
 
 
De vita sofforna har sålts och två Ektorp fåtöljer med Nordvalla klädsel fick inta
plats i biorummet istället. För i princip är det bara jag och maken som sitter här nere..
- Om maken är sportintresserad...?
-Nja...jo....lite då !!
Alla tre hockeytröjorna och klubban är presenter och har hedersplatser.
Den vita tröjan till höger kommer personligen från Västerås hockeylag - VIK,
med krya -på-Dig hälsningar, då han för 3 år sen vaknade
 upp igen efter sitt tuffa hjärtstopp i Uppsala Akademiska.
Bland det första han frågar vid uppvaknandet är faktiskt om VIK har spelat... ;/
 

 
*

Dotterns nya rum skymtar nu där bakom skjutdörren....
 
Teknik kan ju gå an, tycker jag... om det ser ut så här!
Vita, diskreta och ganska nätta i sin storlek...
Scrollar Ni upp igen så ser ni två till bakom fåtöljerna, och .....
 
... denna baslåda.
Samtliga är av märket Harman/Kardon och är ett hemmabiosystem.
 Där maken hittade dessa är det tyvärr slutsålt, men han tipsar om att
 det även finns HÄR till ett likvärdigt pris.
 
Nästa projekt är att fräscha upp dusch/basturummet här nere
 med lite färg & tapeter.
En budgetvariant...
 
*
 
Tisdagskram från Kate
 
 
 





 
 
 
 
 

söndag 18 september 2016

Nu är säsongen slut... för oss

Nu är campingsäsongen över för i år, för vår del.
Vi avslutade den  i grannkommunen och hamnade på Skantzö camping
med våra nära & kära.
Det har grillats & druckits gott. Det har slappats i solstolarna och bara varit.
Vi har varit på Åsbys marknad, och det bästa,
det har varit mycket skratt.
Så nu är må-bra-kontot påfyllt och det känns härligt!!
Kameran blev förstås kvar hemma, så det blev några få bilder med en
 trasig mobilkamera..
 
 
*
 
*


*
 
 
*
Söndagskram från Kate
 


onsdag 14 september 2016

Sensommarkaramell....

Vi njuter väl vidare av den här underbara sensommarkaramellen
som vi har fått...
Så underbart varma sköna dagar!
Igår kväll när jag klev ut från det stora blå/gula varuhuset
visade termometern på 25 grader!!!!
Hur gött är inte det...?!
Men vad investerades det i från varuhuset då..?
Jo, två svulliga tv-fåtöljer till det nya lilla biorummet.
Så fort jag hinner så ska jag fota runt och visa lite på det nya här hemma,
men så länge får Ni njuta av lite sensommarbilder.....
 
 
*
 
 
Klockan är 6.45 och det är dags att jonglera runt bland grytor och kastruller
och tillaga dagens lunch till barnen;
Smörstekt torsk och hemgjord potatismos.... :)
 
Önskar Er alla en fin onsdag,
kram Kate
 


söndag 11 september 2016

Fyrverkerikonsert i Dalhalla

Bild lånad från nätet..
 
I går kom vi iväg på lite konsert med döttrarna, närmare bestämt
Dalhallas Fyrverkerikonsert.
Vilken arena...
Det var mitt andra besök där, och första gången var det Arn som var
musikunderhållningen. Det var riddare, brinnande facklor, båtar
och alldeles fantastiskt stora  vackra frieserhästar, och i Dalhallas
miljö blev det en ganska oslagbar konsert..
Men igår var det Magnus Tingsek, Eric Gadd & Carola
som stod för musikunderhållningen, med en fantastiskt bra stråkorkester.
Ja, vanligtvis brukar inte jag lyssna så mycket på stråkar,
men live.... riktigt bra.
Vi, publiken, sjöng även för Carola som i dagarna fyllt 50 år..!
Konserten slutade med ett helt magiskt, och gigantiskt vackert
fyrverkeri, medan orkestern spelade en Bondlåt..
Måste upplevas IRL för att förstå känslan !
(Fotografering var förbjuden så jag har lånat mina bilder från google..)
 
Bild lånad från nätet..
 
Alla i publiken fick var sitt stearinljus att tända till avslutningen,
och bara det blev vackert...
 
 Bild lånad från nätet..
 
Dalhalla ligger ca 1 mil norr om Rättvik i Dalarna, och är
ett gammalt nedlagt och ombyggt kalkbrott.
Gör ett besök nästa år om Ni har möjlighet till det,
 det är en upplevelse och magiskt vackert på kvällen när lamporna lyser upp arenan.
 
*
Söndagskram från Kate
 




fredag 9 september 2016

Nostalgi & skördetider..

 
När min förstfödde son föddes var jag knappt vuxen själv,
endast 20 år gammal när han kom till världen.
För någon partypingla har jag aldrig varit!  Ja, det är klart jag gillar fest
och skojigheter, men hellre privata fester än att hänga på pubar och klubbar..
Så jag var redo redan i tidig ålder att skaffa barn,
och även otroligt pysslig hemma i vårt hus & kök.
Jag bakade allt, saftade, syltade, kokade äppelmos
och tog även rätt på älgköttet som kom hem.
Det var dock med mycket råd och tips när det gällde viltkött från
min älskade farmor uppe i Sundsvall. Eller så bläddrade jag
så det glödde i kokboksböckerna, mest Rutiga kokboken, minns Ni den??
 Ja, det var ju på den tiden när inte google fanns, och när telefonen
fortfarande satt kvar på väggen med en sladd som man snurrade
 runt fingret medan man pratade i luren...;) ;)
 Nu skenade nostalgin iväg...
Det blev några år sen som jag var så trött på allt saftande och syltande,
att jag köpte allt ett tag. Men sen hittade jag tillbaka till det hemmagjorda igen, för det är ju godast. Dessutom är det ju ekologiskt och billigt, även om det tar lite tid i anspråk
att plocka och göra allt själv. Men en lyx och det smakar ju gudomligt gott
med det hemmagjorda...
 
 
Nu är det ju dags att skörda igen, eller den har ju snarare varit igång ett tag.
Frysen vår är nu fylld med röda vinbär ( blev dålig skörd på de svarta),
 blåbär, lingonen är kokade till sylt och nu är det dags att ta rätt på alla äpplen.
Jisses, så mycket äpplen vi får i år... Vi har en lite senare sort, som jag
 inte har en aning om vad en heter.
Av dessa äpplen gör jag mos förstås och massor av äppelpajer i folieformar
i varierande storlekar, som det bara är att värma i ugnen
under vinterhalvåret. Lätt och smidigt att ta fram ur frysen om det
 kommer besök på fika.
 
*

 
*


Skörden på mina "egenuppdrivna" spetspaprikor är inte mycket att hurra för i år.
Bara ett fåtal...
 
*
Skördar, saftar & syltar Ni..?
 
*
Fredagskram till Er
från Kate
 






 
 
 


tisdag 6 september 2016

Förlängning av sensommaren & en sneakpeak...

 Det blev allt lite förlängning av sensommaren
och jag njuter av att tillbringa dagarna många timmar utomhus i solskenet
med "mina" barn.
*
Renovering - och ommöbleringen av hela 34:an fortgår.
Ett nytt sovrum är ju byggt och ommålat nere i (halva) biorummet, till yngsta dottern J,
Ett "kryp in" under trappen är vitmålat..
Ett sovrum uppe på övervåningen blev färdigtapetserat igår kväll till stora dottern J
som flyttar upp från källaren..
och nu ska "bara" drygt 50 kvm källarutrymme rensas, slängas och sorteras
 så att det blir tomt innan snickarna kommer.
Det känns sååå långt bort innan detta projekt är rott i hamn,
så jag räknar med att var nerflyttad till "min arbetslokal" i källaren till jul.
Det känns avlägset...
 
 
Liten sneakpeak av det då ofärdiga rummet, som nu blev klart i går kväll!
Jag får göra det mesta själv, då kära maken fortfarande går med armen
väl förpackad efter sin operation..
Men en rejäl kvinna reder sig själv - för det mesta ;)
 
*
Tisdagskram från Kate
 
 


måndag 5 september 2016

Dags att ändra lite på min träningsform...

Lite kaffe i lugn och ro denna lediga måndagsmorgon
innan lite måsten drar igång.
Eller måsten och måsten...
Träningskläderna ska strax på, det drar ihop sig för löpning och Lidingöloppet,
och det är sista delmomentet för min Tjejklassiker.
Tyvärr är det så att jag får börja acceptera att det inte funkar lika bra med den längre,
min rygg tar stryk av det, trots att jag alltid springer på mjukt underlag,
i skog och elljusspår.
Men jag kämpar på nu så jag får avsluta min Klassiker...
 
*

 
Kanske kan jag ändra på träningsformen för att bygga upp ryggen lite bättre,
men jag tror att ryggen är lite sliten av alla tokiga och många lyft genom mitt jobb..
Även knäna börjar ömma... och det är förslitningar.
 
 
För utan någon form av träning klarar jag mig inte utan...
Jag får helt enkelt hitta det bäst lämpade för mig!
 
*
Dags att svida om för att sen fortsätta där jag slutade söndagskvällen,
i dotterns "nya" sovrum och tapetsering...
 
Måndagskram från Kate
 

fredag 2 september 2016

Nu går det mot heeeeeelg igen...!!!

 
Nu går det mot heeeeeelg igen!
Fredagskänslan fanns i kroppen redan i gryningen när jag
smög upp ur sängen, huset var nästan mörkt och gatlyktorna lös fortfarande...
Nu gäller det att suga på den här sköna känslan av härliga hyfsat ljumna kvällar,
så ikväll får det bli lite grillat på menyn minsann.
Tror även att det blir lite rosé i glaset, för det är ju lite sommarfeeling på det..


 
*
 
 
Önskar Er alla en härlig fredag,
kram Kate
 
 


Populära inlägg