torsdag 29 maj 2014

En kort paus i nuet...

Fyra dagars ledighet har startat,
och det ska bli så skönt.
Att bara sitta på farstukvisten och njuta av morgonkaffet
och frukostens smoothie.
De senaste åren har jag blivit betydligt bättre
på att bara stanna upp några minuter,
kanske på bryggan man passerar,
eller helt enkelt på farstukvistens trappsteg
och bara njuta av nuet.
Se lövens färgnyanser, ta djupa andetag och känna dofterna
 njuta av ljuset och höra fåglarnas skönsång!
En kort paus i nuet...
 
*

 Dagens smoothie: Kvarg, laktosfri fil, fiberhavregryn, vattenmelon & hallon
 
Frukostens favoritplats...
 
*
Torsdagskram från Kate


onsdag 28 maj 2014

En rabarberdelikatess...

Har Ni rabarber till övers,
eller vet Ni inte vad Ni ska hitta på att göra med dom?
Då kommer här en favoritrecept i repris,
rabarbermarmelad!
Ljuvligt gott!!!!
 

 
*
 

 
Jag gör alltid mycket många burkar med rabarbermarmelad så att det räcker över vintern...
 
eller att ge bort som värdinnegåva.
 

 
 
Recept Rabarbermarmelad
 
400 gr skivad rabarber
1 vaniljstång (eller vaniljsocker)
300 gr syltsocker
Ev lite kanel efter önskemål
 
"Smält" rabarbern på svag värme i kastrull
Häll i sockret och koka kraftigt i 2 minuter
Smaksätt med lite kanel
Häll upp på varma burkar och låt svalna upp och ner
så blir det vakum i burkarna.
 
Njut till brieost...!
 
*
Onsdagskram från Kate

tisdag 27 maj 2014

Lite nytt bling bling

Lite nytt bling bling är alltid kul att förnya garderoben med.
Är det dessutom nästan gratis i butiken kan man ju som
jag även använda det till vardags..
Jag menar att det inte gör så mycket om något
 barn skulle råka snyta sig i halsbandet,
 eller hänga som en apa och råka dra sönder det.
Nu händer det ju inte särskilt ofta, men  det skulle hända så är det ju ingen katastrof...
Ur & Penn
var butiken som besöktes här om dagen,
och ett par döskallar inhandlades för 20 riksdaler stycket!
 
*

 
*

 
*
Tisdagskram från Kate
 
 

måndag 26 maj 2014

Fulltankad...

Vaknade denna måndagmorgon med ett leende som sitter
kvar efter en helt underbar helg.
Det blev camping tillsammans med goda vänner.
Så fulltankad med energi, skratten som ekar än
i öronen, och den behövliga vilan känns att den gjort
ett riktigt gott arbete i kropp & knopp...:)
Furuvik fick ett besök av hela gänget,
där det var konsert av Stiftelsen . 
Den sena lördagkvällen utnyttjade vi den underbara värmen i luften
 på bryggan i gästhamnen med massor av ost, kex, jordgubbar
tända ljus och rosévin till långt in på den ljusa natten.
 

 
*
 
 
*
 
 Tjejgänget...
 
*
Helgens minus = Glömde kameran...
Så bjuder på lånade & arkivbilder från andra campingar...
 
*
Måndagskram från Kate
 
 
 


fredag 23 maj 2014

Freeeedag.. :)

Då var vi här igen,
fredag,
och veckans bästa dag!
Satt i arla morgonstunden och intog
morgonkaffet på farstukvisten
 i morgonsolen.
 Dagen bjuder på planeringsdag på jobbet,
inomhus.... :(
Men å andra sidan låg jag och dagbarnen
på playan hela dagen igår!!
 
*

 
Ett glas rosé under äppelträdet ikväll efter jobbet får det nog bli...
 
*
Önskar Er en härlig fredag mina vänner.
Fredagskram från Kate
 
 
 

onsdag 21 maj 2014

Dagens lunch...

Det bästa med den ljusa och varma årstiden när det gäller maten
 är ju att man kan inta lätta salladsluncher,
och det går ju att variera i det oändliga.
Man infaller heller inte i paltkoma efter maten, som man kan göra efter
en lunch annars.
Skaldjur kan man ju ösa på, ägg, fetaost, pesto, soltorkade tomater....
Gaaahhh, så mycket gott!!
 
Dagens lunch blev en kräftsallad!
 
*

 
*
Onsdagskram från Kate
 


tisdag 20 maj 2014

Svagheten...

Jag har en svaghet och den heter rosa...
Ja vet inte hur många gånger jag tänker att den, eller den
färgen skulle vara superfin.
Och vad händer...
Jo, de slutar med rosa...
 
I lördags när jag kämpade mig iväg, och trotsade
migränen till en början, med maken på en
tripp för lite inhandling till sommarens campingsäsong
hittade jag dessa två ljuvligheter som fick följa med hem.
 

*

Rosa......
 
*
 
 
Har Ni svagheter...?
 
*
Tisdagskram från Kate
 


måndag 19 maj 2014

Syrligt & fräscht

Jag gillar ju röror och sallader som har lite syrlighet.
Känns alltid lite lättsamt ihop med annan mat,
eller bara godare som en enkel ensam rätt.
Så idag, när ett dagbarn valde Lappskojs till lunch,
 och stora dottern J ska tillaga pannbiffar till middag
passar ju en fräsch grovriven sallad
på rödbetor & äpplen till bägge måltiderna.

 
Jag tycker ju fetaost är gott till varma rödbetor, så det passar säkert
att smulas över den här salladen också..
Pinjenötter eller solrosfrön.

 
*

 
*

 
Grovriv :
2 syrliga äpplen
2 rödbetor
(jag använde ekologiska)
Ringla över olivolja
(balsam-)vinäger
 lite salt & svartpeppar
Blanda om...
 
Orginalreceptet hittade jag på den här fina bloggen.
 
*
 
Ikväll ska ett träningspass  med kondition och styrka
försöka klämmas in,
blev ju inget i helgen pga migränen..
 
*
Måndagskram från Kate
 


söndag 18 maj 2014

När det inte riktigt blir som man tänkt sig...

Då och då, inte ofta nu för tiden, när det vankas
ledigt och kroppen slappnar av,
då kan den förgrymmade migränen slå till med full kraft,
och det gjorde den igår...:(
Och när den slår till som den gjorde,
hjälper inget annat än medicin & vila.
Spelar ingen roll hur mycket man vill och försöker göra
 roliga saker, det går inte.
Det är bara att acceptera, så är det bara...
 
 Visserligen blev ju lördagen lite som jag tänkt,
att jag inte skulle göra så mycket, utan mest vifta på tårna..
och det gjorde jag ju, men inte på mitt sätt, utan i sängen...
Ibland blir det inte riktigt som man tänkt sig!
 
Idag har jag mått betydligt bättre,
och har rensat rabatter och
petat ner lite frön.
Där emellan blev det lite grillning hos
 hemma hos sonen till lunch också.
En vacker bukett gullvivor från trädgården.

 
*
 
Avrundade kvällen med en nybakt
rabarberpaj & vaniljvisp
och kaffe.
 
*
Söndagskram från Kate
 


fredag 16 maj 2014

Kanske bara vifta på tårna...

Det har varit en riktigt fylld vecka jobbmässigt,
så det känns verkligen skönt att det äntligen fredag.
Men ska avsluta med ett 12-timmarspass och
huset fyllt till bredden med barn...
sen är det helg!
 
Men helgen ska försöka fyllas med
ingenting på agendan...
Två sista helgerna har ju varit fyllda med
omtapetseringsprojekt.
Så den här helgen ska bara tankas på med energi
och god mat, dryck & lite träningspass!
 
Kanske ta en frukost här vid vårt kalkbrott i solen...

och bara vifta på tårna...

 
*
 
Fredagskram från Kate


torsdag 15 maj 2014

Tips på fantastiska Fair trade rosor... billigt!

Snabbtitt in idag på morgonen med ett litet tips på
Fair trade rosor..
 
Sista tiden har jag köpt fantastiska Fair trade rosor
45 cm långa och håller sig en hel vecka drygt...
på Lidl av alla ställen
(efter at blivit tipsad av en kollega om detta).
Håll i Er nu...
10 rosor till priset under 50-lappen!!!
 
*
 
 
*
 
Så.... Löp och köp, skynda fynda!!
 
*
Ikväll är det dags för en tjejträff av "gamla" kollegor
med mat vin & skratt...
 
*
Torsdagskram från Kate
 
 


tisdag 13 maj 2014

Outfit till vardags...

Ledig dag idag, och skrotade lite längre än vanligt
i nattskjortan, och sörplade på flera koppar kaffe,
softandes vid datorn den arla morgonstunden.
Det är det bästa med att vara ledig tycker jag,
att få tassa runt i nattsärken och bara vara.
Inte behöva vimsa runt, trängas i badrummet med
resten av familjemedlemmarna...
Trots att vi har 3 toaletter, envisas alla med att knuffas
 inne på samma kvadratmetrar....
 
Efter en härlig morgonstund och en riktigt skön
promenad vid sjön med lilla Herr Larsson,
har maken (som också fick ledigt) & jag
spikat dörrfoder och socklar till det nytapetserade
 hallen och vardagsrummet..
Så snart kommer lite bilder på resultatet...
Blev supernöjd!!
Så länge får Ni stå ut med en vardagsoutfit
på bloggerskan... *skratt*
Grön sjal - Lager 157
Tischa (gammal) Vero Moda
Boyfriendjeans  Lindex

 
*
 
Osminkad dessutom.... men det var ju också en vardagsoutfit!!
 
*
Nu lyser SOLEN :)
 
Tisdagskram från Kate
 
 
 
 

måndag 12 maj 2014

Nyttigare mellanmål på 2 ingridienser... bananpannkakor!

Är det en sån där måndag idag ,
då det är dags att ta nya friska tag?!
Eller har Ni  bara tröttnat på samma, samma
mellanmål... mackor?
Själv äter jag ju inte det, tycker inte att det är speciellt gott
med smörgåsar...
 
Så ett superenkelt recept på bananpannkakor kommer här,
som passar både barn & vuxna.
 
*
Vispa 1 banan & 2 ägg till en slät smet och grädda
i plättjärn eller stekpanna!
(vänds försiktigt... går lite lättare sönder än pannkakor..)
 
Servera med keso och mosade bär eller sylt.
Superenkelt och gott!
 
 
 
*
Måndagskram från Kate
 
 


söndag 11 maj 2014

Precisions-shopping...

Himmel vad helgerna går fort.
Igår satt jag halva dagen i bilen för olika ändamål.
Bilen styrdes först söderut för ett av mina snabbaste besök på det blå-gula varuhuset
och inhandling av två fåtöljer till "mitt" nyrenoverade vardagsrum.
Jag fick sällskap och hjälp för i lastning av yngsta dottern J,
och man kan ju snacka om precision.
Med 1 cm marginal kunde bagageluckan stängas på Volvon...
Var faktiskt så osäker på om jag verkligen skulle få in bägge
emballagen, så jag fick ta ett inköp i taget...
Kassörskan skrattade gott åt mitt spring efter fåtöljerna.
Roligt att man kan glädja någon en lördagmorgon..:)
 
 Ville ha ett par "lätta" fåtöljer, och dessa passade då bra.
Hade kanske önskat dom mer vita till färgen bara...
Idag ska jag "pilla" lite på halltapeten som anas till vänster i bild.
Ska fortsätta med den glittriga grå tapeten som
kom upp i vardagsrummet över till hallen som sitter ihop.
Ni vet, den där röda tråden man gärna vill ha i inredningen...
 
Nu går jakten vidare att hitta en schysst tavelbelysning
och ett par mattor, gardintyg.... 
Tänk så mycket det drar med sig av att man pillar bort lite tapet  :)
 
*
Söndagskram från Kate
 
 
 
 
 
 





fredag 9 maj 2014

Att vara tillfälig miljonär..

Visst är väl känslan nästan oslagbar, när man sitter med
 den där lotten, eller kupongen och man är bara sååå
övertygad om att nu... nu är det den stora efterlängtade
 vinsten som kommer dyka upp.
Om man dessutom förhalar att kolla upp resultatet
så kan man ju glida på vinsten och drömmarna ett tag till...
 
Drömmen om att man kan jobba halvtid, bygga den där
enplansvillan med allt man önskar sig.
Göra alla dessa resor med familjen
och se sig om på riktigt i den stora världen.
Bjuda alla vänner på den stora festen & massor av skumpa
och dansa hela natten lång..
 
Visst är väl känslan nästan oslagbar.....
Full pott blev det på dagens dubbel här om dagen,
men det räckte inte till mina drömmars mål....
 
*
 
Så vi rider vidare på hoppet och njuter av fredagskänslan,
och maken & jag får dricka skumpa
 och dansa själva natten lång
och uppskatta att vi mår bra och har varandra!!
Inte helt fel det heller... :)
 
*
Fredagskram från Kate
 
 
 


onsdag 7 maj 2014

Liten sneak peak....

Har ju redan skvallrat för några av Er att jag i
helgen "råkade" pilla bort en lite tapetbit i
 ena hörnet på väggen i vardagsrummet !!
Och rätt som det var så var all tapet borta från väggarna...
Jag menar, det är ju sånt som kan hända den bästa, eller hur...?!
 
Egentligen var det kära makens fel från början, för det var han som
övertalade mig om att sälja "mitt" sideboard/tv-bänk.
Hann bara sätta ut annonsen så var det sålt & hämtat!
Ja, där stod vi med skägget i brevlådan och allt finporslin
i stora högar på vardagsrumsbordet.
 Medan maken gnuggade sina händer i sin förtjusning
över att skåpet var borta, hade jag svårt att inte visa tandraden i mitt smile,
då jag förstod att det var nu jag skulle slå till.....
Nytt skåp = nya tapeter!!!!
 
Sagt & gjort...
 
Så idag får Ni en liten sneak peak...
Men först måste jag få skryta lite:
Jag har gjort ALLT själv!!
 
 
*

 
*

 
*

Före...
 
Det sålda skåpet...
 
*
Inlägg på helheten kommer senare när allt är klart.
Just nu jagar jag en eller två vita IKEA Tullsta fåtöljer...
 
*
Onsdagskram från Kate
 
 
 

tisdag 6 maj 2014

Dyrt är inte alltid bäst...

Sedan barnsben så kan jag nog säga att jag alltid
i någon form tränat, och verkligen gillat det.
Under ca 8 års tid spelade jag basket. Ja, nu är jag ju inte lång
som en fura, snarare längd jämfört med dvärgcypress...
Men det gick bra ändå, jag fick ju vara med på alla matcher!
Men matcher och cuper var inte min gebit,,
men däremot gillade jag verkligen träningspassen...
Där emellan dansade jag också jazzbalett i flertalet år.
Det absolut inte i närheten av klassisk balett, för Er som trodde det.
Nix, det är ju att dansa i grupp och ha uppvisningar.
 
Nu är jag ju ingen atlet, men tränar ca 3-4 gånger i veckan,
och jag kör mina träningspass till 90% utomhus.
Älskar framförallt löpträning i skogen, men 
varierar med PW, och vid enstaka tillfällen bungyjump-stavar.
Vintertid nöter jag på längdskidorna...
 
Jag tycker inte att man behöver lägga ner en
förmögenhet på dyra träningskläder.
Man blir ju varken snabbare eller mer vältränad...
För trots allt så luktar ju inte kläderna kardemumma
efter ett antal träningstimmar!!

Man kan hitta bra träningskläder på det mest oväntade ställen..
Den här outfiten kommer från:
Grå luvtröja Lidl
Linne & tights Gina tricot
Asics löparsko & strumpor Intersport
 
Idag på den raska promenaden fick dock en varmare användas.
Lilla Herr Larsson har inte ett så högt tempo...

Dunjacka Team Sportia

 
*
Hur tänker ni runt klädköpsinvesteringar?
Lyx eller budget?
 
*
Tisdagskram från Kate
 
 


Populära inlägg